Upptäck MyRPE Assistant och ta din träning till nästa nivå. Applikation utformad för att hjälpa dig att bedöma och hantera din upplevda ansträngning (RPE för både vuxna och barn) under fysiska aktiviteter. Det gör att du kan få en bättre förståelse för din prestation och optimera dina träningspass, du kan utvärdera och registrera dina barns upplevda ansträngning under deras fysiska aktiviteter, baserat på barnens RPE-skalan. Denna skala har validerats och studerats hos chilenska barn, som beskrivs i dokumentet 'Initial validering av skalan för att mäta barns upplevda ansträngning (EP Children) in chilenske barn' (Rodríguez-Núñez I, Manterola C., 2016).
Enastående funktioner:
- RPE-våg för barn och vuxna.
- Detaljerad analys: Få personlig statistik och grafer som hjälper dig att identifiera mönster, sätta upp mål och förbättra din prestation.
- Använd information om din upplevda ansträngning för att anpassa din träning och optimera dina framsteg.
Uppdaterades den
23 juni 2023