Lämplig för alla åldrar.
* Fixera din framåtriktade huvudhållning och rundade axlar
* Lindra rygg- och nacksmärtor
* Få påminnelser om att ta snabba hållningspauser.
* Öka din rörlighet och flexibilitet
* Justera hela din kropp och ryggrad
* Må bättre och se yngre ut
-- Inkluderar 7-dagars gratis provperiod --
APPFUNKTIONER:
- 50+ hållningsrutiner som du kan följa dagligen
- Snabba arbetspauser (2-5 min)
- Ställ in aviseringar för när du vill jobba med hållningen
- Spara dina favoritrutiner för att enkelt hitta dem
- Vacker nedräkningstimer som håller dig på rätt spår
- Sök efter specifika kroppsdelar du vill jobba med
- Röst som ropar upp varje övning
- Förhandsvisning av varje kommande övning
- Och mer!
**PostureFlow är gratis att ladda ner. För att låsa upp alla hållningsrutiner erbjuder vi en månatlig och årlig prenumeration som börjar med en 7-dagars gratis provperiod. Om du inte vill bli debiterad, avbryt bara innan 7-dagars provperioden slutar.
Skapad av PostureFlow-teamet (grundare: Leon Turetsky) med över 35 miljoner visningar på Youtube.
Uppdaterades den
21 mars 2026