Hur man gör pull -ups -övninga

Innehåller annonser
50+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

"Bygg upp överkroppsstyrka med appen ""Hur man gör pull -ups -övningar""! Ta din kondition till nya höjder med vår omfattande guide för att behärska den utmanande pull-up-övningen. Oavsett om du är nybörjare eller en avancerad idrottare, är denna app din ultimata resurs för att uppnå pull-up behärskning.

Upptäck en mängd olika pull-up-övningar och variationer som är utformade för att rikta in ryggen, armarna och kärnan. Från standard pull-ups till chin-ups, brett grepp till stäng grepp, kommer våra sakkunnigt kuraterade tutorials att hjälpa dig att utvecklas och erövra denna kraftfulla överkroppsövning.

Med våra enkla att följa instruktionsvideor och detaljerade guider lär du dig korrekt form och teknik för att maximera dina resultat. Utveckla styrka, förbättra greppet och låsa upp din fulla potential med pull-up-övningen.

Navigering av appen är en bris med vårt användarvänliga gränssnitt. Hitta den perfekta pull-up-variationen för ditt träningspass, bokmärke dina favoriter för snabb åtkomst och fördjupa dig i världen av pull-ups genom fängslande videor och engagera innehåll.

Men det är inte allt! Förbättra din kunskap med våra insiktsfulla artiklar om korrekt form, greppstyrka och avancerade pull-up-variationer. Lär dig av erfarna tränare, få värdefull insikt om att optimera din pull-up-rutin och ta din överkroppsstyrka till nya höjder.

Missa inte din chans att erövra pull-up baren. Ladda ner ""Hur man gör pull -ups -övningar"" nu och låser upp hemligheterna till en starkare, mer definierad kroppsbyggnad. Omfamna utmaningen, perfekta din teknik och förvandla din överkropp genom kraften i pull-ups. Kom igång idag och låt din pull-up-resa börja!"
Uppdaterades den
28 maj 2023

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas