ShiftRecover: Shift Worker App

Köp i appen
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
10+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Läs mer
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Skiftarbete förstör din sömn, energi och återhämtning. ShiftRecover fixar det.

Byggt för sjuksköterskor, fabriksarbetare, förare och alla som arbetar roterande eller oregelbundna skift – ShiftRecover ger dig en daglig återhämtningsplan skräddarsydd efter ditt exakta schema, utan registrering, utan molnet. Dina data lämnar aldrig din telefon.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
HUR DET FUNGERAR
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Ange bara när ditt nästa skift börjar. ShiftRecover beräknar:
• Optimalt sömnfönster — när du ska gå och lägga dig och vakna
• Koffeinstopp — sista säkra kaffetiden före ditt arbetspass
• Tupplursfönster — om en tupplur hjälper eller skadar idag
• Måltidstider — när du ska äta för att stödja vakenhet
• Återhämtningstips — anpassade till din arbetspasstyp

Stöder morgon-, eftermiddags-, natt-, långdags-, långnatts-, förlängda arbetspass, lediga dagar och helt anpassade scheman.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
DAGLIG INCHECKNING
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Logga din trötthet, sömnkvalitet, stress och vakenhet på några sekunder. Bygg streck och spåra hur din kropp reagerar på olika förändringar över tid.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — AI-DREVEN ÅTERSTÄLLNING
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Uppgradera till PRO för smartare, anpassningsbara planer:

🤖 AI-planförklaringar — förstå VARFÖR varje rekommendation gjordes, på ett enkelt språk
📈 Anpassningsbara planer — din plan förbättras allt eftersom den lär sig av din incheckningshistorik
📷 Import av arbetsschemafoton — ta ett foto av ditt arbetsschema så fylls din kalender automatiskt
📊 Trendinsikter — se vakenhet, sömnkvalitet och trötthetsmönster över veckor
🔔 Smarta påminnelser — kontextmedvetna varningar baserade på din skifttyp
📤 Export av incheckning — ladda ner din fullständiga historik som CSV

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
SEKRETESS FÖRST
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Inget konto krävs
✓ Ingen registrering
✓ All data lagras endast på din enhet
✓ Fungerar helt offline (AI-funktioner kräver (internet)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
VEM ÄR DETTA FÖR?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Sjukhus- och sjukvårdspersonal
✓ Fabriks- och lagerarbetare
✓ Lastbilschaufförer och transportarbetare
✓ Säkerhetsvakter
✓ Polis, brandkår och räddningstjänst
✓ Alla som arbetar med roterande eller oregelbundna skift

Ladda ner gratis. Inga förpliktelser.
Sov bättre, återhämta dig snabbare. AI-planer för skift- och nattarbetare.
Uppdaterades den
31 maj 2026
Utvalda artiklar

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
  • Ingen data delas med tredje part
    Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
  • Ingen data samlades in
    Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling

Nyheter

Production