"Senseful" - Meditera, lek och slappna av
Meditation är konsten att medveten koncentration och avslappning. Under meditation sker en ökning av alfavågor i hjärnan. Sinnet blir lugnt, fokuserat och alert; kroppen blir avslappnad och stilla.
Detta är en kort version av meditation som du kan följa som en snabbguide i dagens hektiska liv. Den är vidare uppdelad i 4 sektioner:
1. Meditationsöversikt / Meditation Basic
2. Guidad meditation
3. Tyst meditation
4. Spel om meditation
Så, slappna av och njut!
----------------------------
Tack alla för er kärlek!
Uppdatering: Snart kommer vi med en helt ny version av vår app som kommer att innehålla -
- mer ljud
- mer spel
- mer interaktivt innehåll
- och mer avkoppling
"Senseful: Playful Meditation" är ett unikt och interaktivt spel som är designat för att ingjuta den fridfulla meditationsövningen med en engagerande, lekfull twist. Detta spel erbjuder en härlig blandning av mindfulnessövningar och lekfulla element, som syftar till att göra meditationsupplevelsen mer njutbar och tillgänglig för alla.
Spelare deltar i en serie guidade meditationsaktiviteter integrerade i spelet, där de navigerar genom olika nivåer eller utmaningar. Varje nivå innehåller olika meditationstekniker, såsom andningsövningar, visualisering eller ljudfördjupning, kreativt invävda i speldynamiken.
Spelets design uppmuntrar användare att fördjupa sig i stunder av lugn, reflektion och självmedvetenhet medan de går vidare genom stadierna. Det kan innehålla element som lugnande bilder, fridfulla ljudlandskap eller interaktiva uppmaningar som uppmuntrar till uppmärksamma handlingar i spelmiljön.
Genom sitt lekfulla tillvägagångssätt försöker "Senseful: Playful Meditation" inte bara lära ut meditationsövningar utan också göra dem roliga, främja mentalt välbefinnande och avslappning i ett engagerande och tillgängligt format för spelare i alla åldrar och bakgrunder.
Uppdaterades den
7 mars 2024