ADHDRoutine

OetterliApps

Om appen

Bemästra ADHD – med AI, struktur och kul!

ADHD Routine är din smarta följeslagare för mer fokus, tydlighet och motivation i vardagen. Utvecklad av personer med ADHD för personer med ADHD, appen hjälper dig att få ditt liv under kontroll med en unik kombination av AI-coaching, gamification och över 100 specialiserade aktiviteter – utan press.

🦆 AI Duck Coach 24/7
Vår kärleksfullt designade AI-anka följer dig hela dagen. Oavsett om du behöver morgonmotivation, hjälp med att förhala eller små reflektionsuppgifter – ankan finns alltid där för dig.

🎮 Gamification för verkliga framsteg
Gå upp i nivå, samla XP och tjäna diamanter för slutförda uppgifter, inlärningsmoduler och rutiner – utan att bli överväldigad!

📚 10+ ADHD-optimerade aktiviteter
Från stimulansfilterträning till daglig struktur till självreflektion: Allt innehåll är speciellt utformat för neurodiversa människor.

⏰ Smarta påminnelser och timer
Påminnelser som verkligen fungerar – flexibla, vänliga och skräddarsydda efter dina behov.

🧠 Lär dig genom frågesporter och minispel
Interaktiva moduler hjälper dig att förstå och hantera din ADHD – roligt och effektivt.

🔐 Ingen registrering krävs
Kom igång direkt – din data finns kvar på din enhet. Du behöver inte registrera dig.

🛍️ Köp i appen för extra motivation
Få valfria diamantpaket för ännu mer innehåll och belöningar.

Varför ADHD Rutin?
✨ Utvecklad med riktig ADHD-erfarenhet
🦆 Unik AI-coach i ankdesign
🎮 Motivation genom lekfulla inslag
📚 Över 100 specialiserade övningar
🔒 Ingen registrering krävs

Börja nu – med struktur, lätthet och ett leende.
🦆💪 Att hantera ADHD kan också vara roligt!

Nyheter

🎮 Spielverbesserungen
• Emotion-Alchemy-Spiel entfernt (Stabilität verbessert)
• Alle Mini-Spiele sind jetzt vollständig übersetzt
• Verbesserte Spielerfahrung ohne Abstürze

🛠️ ADHS-Tools – Optimierungen
• Kacheln sind jetzt direkt anklickbar