Idag har vår livsstil förändrats helt med packad mat, hektisk livsstil, arbetspress, föroreningar etc. Alla dessa faktorer påverkar vårt blodtryck och sockernivåer.
Därför är det mycket viktigt att spåra och upprätthålla blodtryck och sockernivåer för att undvika allvarliga sjukdomar på vår kropp.
Du kan spåra ditt blodtryck och socker dagligen med hjälp av följande kontroller och steg:
1. Blodsocker:
Ange ditt glukosvärde vid före måltid, efter måltid, fasta eller allmänt för att registrera blodsocker.
Ange ditt ketonnivåvärde. Ange hemoglobinnivåvärde från vilket medelglukos beräknas enligt formel.
Med ovanstående information beräknar den att blodsockret är lågt, normalt, pre-diabetes och diabetiker.
Redigera och ta bort en viss post om du gjorde några misstag.
Spåra också detaljvisning med hjälp av grafer och statistik på daglig basis så att du enkelt kan mäta den.
2. Blodtryck
För att kontrollera ditt blodtryck anger du systoliskt, diastoliskt och pulsvärde, pulstryck och medelvärden för artärtrycket beräknas enligt formeln.
Med ovanstående information beräknar den att blodtrycket är lågt, normalt, förhögt blodtryck, högt stadium 1, högt stadium 2 och högt blodtryckskris.
Du kan också redigera din inmatning när som helst.
Spåra också detaljvisning med hjälp av grafer och statistik på daglig basis så att du enkelt kan mäta den.
3.Hjärtfrekvens
Du måste ange hjärtfrekvens, din ålder och kön samt värde vid vila, allmänt, efter träning, före träning, trött, sjuk, förvånad, ledsen, arg, rädd, kär.
Med ovanstående information beräknar den att hjärtfrekvensen är idrottsman, utmärkt, bra, över medel, medel, under medel eller dålig.
Redigera och ta bort en viss post när som helst.
Spåra också detaljvisning med hjälp av grafer och statistik på daglig basis så att du enkelt kan mäta den.
Dela din statistik och graf till andra.
4. Medicin
Ange läkemedelsnamn från lista eller nytt läkemedelsnamn som läkaren ordinerat, måttenhet från mg, tablett, enhet, g, mcg, ml, piller, droppe, kapsel, ange dosering av läkemedel och hur många gånger om dagen medicin ska tas tagen.
5. Vikt
Ange vikt i kg för att hålla koll på din vikt.
6.Body Mass Index
BMI-beräkning enligt metriskt system eller imperialistiskt system med hjälp av ålder, vikt och längd.
Spåra också detaljvisning med hjälp av grafen på daglig basis så att du enkelt kan mäta den.
7. Påminnelse
Ställ in påminnelsetid, titel, beskrivning, anledning och välj dagar då du vill ha påminnelse.
Få meddelande med all information om valda tid och valda dagar.
Redigera och ta bort en viss post om du gjorde några misstag. Du kan slå på/av påminnelse från listan.
8. Läkarinformation
Lägg till, redigera eller ta bort dina läkaruppgifter.
9.Exportera data
Exportera blodsocker, blodtryck, hjärtfrekvens, medicin, vikt, BMI-data i text-, excel- eller pdf-fil.
Öppna, dela och ta bort exporterade filer från listan.
Tillstånd krävs:
"android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE" : För att exportera data och spara fil som pdf, txt eller excel.
"android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE" : För att få en lista över alla exporterade filer med detaljer.
Uppdaterades den
30 dec. 2023