Lung Loop
Ingen åldersgräns
info
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
Läs mer
Om appen
Lungloop – Din följeslagare för medveten andning och avkoppling
Lungloop är din allt-i-ett-lösning för att odla mindfulness, hantera stress och förbättra
fokusera genom avsiktlig andning. Oavsett om du ska varva ner, förbereda dig för sömn eller helt enkelt
För att jorda dig själv erbjuder Lungloop vetenskapligt underbyggda andningstekniker - och det
frihet att designa dina egna rutiner.
Inbyggda andningstekniker:
* Equal Breathing - Idealisk för att vara närvarande, lugna sinnet och förbättra koncentrationen.
* Box Andning – Även känd som fyra kvadratisk andning, denna teknik stöder stress
reglering och mental klarhet.
* 4-7-8 Andning – kallad "The Relaxing Breath", denna kraftfulla metod uppmuntrar
djup, lugn och vilsam sömn.
* Anpassat andningsläge – Skapa dina egna andningssekvenser med justerbar tid
i steg på en halv sekund.
Kärnfunktioner:
* Andningshållningstest – Mät och spåra din andningsförmåga över tid.
* Dagliga andningsvarningar – Ställ in milda påminnelser för att upprätthålla en konsekvent andningsövning.
* Guidade sessioner – Välj mellan lugnande manlig/kvinnlig röstvägledning eller klocksignaler för en
skräddarsydd upplevelse.
* Ambient Nature Sounds – Andas djupare med lugnande bakgrundsljud inspirerat av
natur.
* Haptisk feedback – Använd subtila vibrationer för att styra din rytm, även med slutna ögon.
* Framstegsvisualisering – Håll ett öga på din förbättring med lättlästa framsteg
diagram.
* Personaliseringsalternativ – Anpassa varaktigheter, ljud och röststilar för att passa ditt humör.
* Cykelbaserad varaktighetskontroll – Ställ in totala sessionstider baserat på hur många andningar
cykler du vill ha.
* Bakgrundsvänlig – Fortsätt din träning även när du gör flera saker eller med din skärm
av.
* Stöd för mörkt tema – Minska skärmbländning och håll dig fokuserad med ett modernt mörkt gränssnitt.
* Obegränsad åtkomst – Njut av alla funktioner utan dolda begränsningar eller betalväggar.
Behöver du hjälp?
Om du upplever några problem eller har frågor, kontakta oss gärna på info@digifluence.in
– vi hjälper gärna till!
Lungloop är din allt-i-ett-lösning för att odla mindfulness, hantera stress och förbättra
fokusera genom avsiktlig andning. Oavsett om du ska varva ner, förbereda dig för sömn eller helt enkelt
För att jorda dig själv erbjuder Lungloop vetenskapligt underbyggda andningstekniker - och det
frihet att designa dina egna rutiner.
Inbyggda andningstekniker:
* Equal Breathing - Idealisk för att vara närvarande, lugna sinnet och förbättra koncentrationen.
* Box Andning – Även känd som fyra kvadratisk andning, denna teknik stöder stress
reglering och mental klarhet.
* 4-7-8 Andning – kallad "The Relaxing Breath", denna kraftfulla metod uppmuntrar
djup, lugn och vilsam sömn.
* Anpassat andningsläge – Skapa dina egna andningssekvenser med justerbar tid
i steg på en halv sekund.
Kärnfunktioner:
* Andningshållningstest – Mät och spåra din andningsförmåga över tid.
* Dagliga andningsvarningar – Ställ in milda påminnelser för att upprätthålla en konsekvent andningsövning.
* Guidade sessioner – Välj mellan lugnande manlig/kvinnlig röstvägledning eller klocksignaler för en
skräddarsydd upplevelse.
* Ambient Nature Sounds – Andas djupare med lugnande bakgrundsljud inspirerat av
natur.
* Haptisk feedback – Använd subtila vibrationer för att styra din rytm, även med slutna ögon.
* Framstegsvisualisering – Håll ett öga på din förbättring med lättlästa framsteg
diagram.
* Personaliseringsalternativ – Anpassa varaktigheter, ljud och röststilar för att passa ditt humör.
* Cykelbaserad varaktighetskontroll – Ställ in totala sessionstider baserat på hur många andningar
cykler du vill ha.
* Bakgrundsvänlig – Fortsätt din träning även när du gör flera saker eller med din skärm
av.
* Stöd för mörkt tema – Minska skärmbländning och håll dig fokuserad med ett modernt mörkt gränssnitt.
* Obegränsad åtkomst – Njut av alla funktioner utan dolda begränsningar eller betalväggar.
Behöver du hjälp?
Om du upplever några problem eller har frågor, kontakta oss gärna på info@digifluence.in
– vi hjälper gärna till!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
