하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Endagsmeditation som alla kan använda säkert och gratis!
Du kan uppleva mer än 1 000 originalinnehåll, såsom mindfulness-meditation som Haru Meditation har samlat på sig under de senaste åren, ädelstensliknande klasser från toppexperter i Korea, sömn, ljud och musik, gratis.
Meditation från nybörjare till experter
Vem som helst kan använda det enkelt, oavsett ålder, jobb, kön eller meditationserfarenhet. Det är okej om det är första gången du mediterar. Steg-för-steg anpassat meditationsinnehåll tillhandahålls.
Att göra mina dagliga vanor som förändrar mitt liv
Det hjälper dig enkelt och snabbt att göra det du behöver till din dagliga rutin.
Personliga känslor, anpassat innehåll anpassat efter situationen
Först och främst, låt oss börja med att lägga märke till dina känslor i detta ögonblick.
Det är okej att ta en paus
Avsluta dagen i ett utrymme som bara är öppet under en viss tid varje natt. Du kan ha tid bara för dig själv, eller så kan du spendera fritid med att meditera med vänner.
Meditationsrörelse med kroppen
Upplev meditationsinnehåll med en annan kropp än allmänna hemmet och koncept. Det finns filmer som kan användas som hemmatrav, som mindfulnessbaserad tai chi och yoga.
Haru Meditation originalmusik och ljud
Upplev differentierad musik och ljud! Du kan njuta av ASMR, traditionell koreansk musik, klassisk musik och travmeditationsmusik unik för Haru Meditation. Det finns naturliga ljud och helande ljud som är bra även om de är påslagna 24 timmar om dygnet.
Professionellt och vetenskapligt mindfulness-baserat innehåll
One Day Meditation tillhandahåller vetenskapligt verifierat, specialiserat och mångsidigt mindfulness-baserat innehåll. Du kan uppleva mer än 1 000 originalinnehåll, såsom mindfulness-meditation som Haru Meditation har samlat på sig under de senaste åren, ädelstensliknande klasser från toppexperter i Korea, sömn, ljud och musik, gratis.
[Jag rekommenderar en dagsmeditation till sådana människor]
• Om du upplever utbrändhet, sömnlöshet, depression eller ångest
• Om du vill lära dig mindfulness-meditation ordentligt
• Om du behöver stresskontroll i ditt dagliga liv
• Om du vill bygga goda relationer med människor omkring dig
• Om du behöver helande och sinnesro
• Om du vill öka din koncentration
• Om du vill skapa hälsosamma matvanor
• Om du vill hitta en balans mellan kropp och själ
• Om du vill leva ett lyckligt liv dag för dag
Från och med "mig" hoppas jag kunna leva och uttrycka tacksamhet och kärlek till familj, vänner, andra och planeten jorden, där vi bor. Så jag tror att det skulle vara fantastiskt om vi alla kunde leva ett bekvämt och hälsosamt liv.
[Om du vill veta mer om endagsmeditation]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Blogg https://blog.naver.com/appmindfulness
- Kundcenter appsupport@mujinassociates.com
- Webbplats: www.harumeditation.com
[ Användarvillkor ]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[ Integritetspolicy ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Engelsk HARU Meditation - mindfulness, meditation, sömn, daglig ritual
Du kan uppleva mer än 1 000 originalinnehåll, såsom mindfulness-meditation som Haru Meditation har samlat på sig under de senaste åren, ädelstensliknande klasser från toppexperter i Korea, sömn, ljud och musik, gratis.
Meditation från nybörjare till experter
Vem som helst kan använda det enkelt, oavsett ålder, jobb, kön eller meditationserfarenhet. Det är okej om det är första gången du mediterar. Steg-för-steg anpassat meditationsinnehåll tillhandahålls.
Att göra mina dagliga vanor som förändrar mitt liv
Det hjälper dig enkelt och snabbt att göra det du behöver till din dagliga rutin.
Personliga känslor, anpassat innehåll anpassat efter situationen
Först och främst, låt oss börja med att lägga märke till dina känslor i detta ögonblick.
Det är okej att ta en paus
Avsluta dagen i ett utrymme som bara är öppet under en viss tid varje natt. Du kan ha tid bara för dig själv, eller så kan du spendera fritid med att meditera med vänner.
Meditationsrörelse med kroppen
Upplev meditationsinnehåll med en annan kropp än allmänna hemmet och koncept. Det finns filmer som kan användas som hemmatrav, som mindfulnessbaserad tai chi och yoga.
Haru Meditation originalmusik och ljud
Upplev differentierad musik och ljud! Du kan njuta av ASMR, traditionell koreansk musik, klassisk musik och travmeditationsmusik unik för Haru Meditation. Det finns naturliga ljud och helande ljud som är bra även om de är påslagna 24 timmar om dygnet.
Professionellt och vetenskapligt mindfulness-baserat innehåll
One Day Meditation tillhandahåller vetenskapligt verifierat, specialiserat och mångsidigt mindfulness-baserat innehåll. Du kan uppleva mer än 1 000 originalinnehåll, såsom mindfulness-meditation som Haru Meditation har samlat på sig under de senaste åren, ädelstensliknande klasser från toppexperter i Korea, sömn, ljud och musik, gratis.
[Jag rekommenderar en dagsmeditation till sådana människor]
• Om du upplever utbrändhet, sömnlöshet, depression eller ångest
• Om du vill lära dig mindfulness-meditation ordentligt
• Om du behöver stresskontroll i ditt dagliga liv
• Om du vill bygga goda relationer med människor omkring dig
• Om du behöver helande och sinnesro
• Om du vill öka din koncentration
• Om du vill skapa hälsosamma matvanor
• Om du vill hitta en balans mellan kropp och själ
• Om du vill leva ett lyckligt liv dag för dag
Från och med "mig" hoppas jag kunna leva och uttrycka tacksamhet och kärlek till familj, vänner, andra och planeten jorden, där vi bor. Så jag tror att det skulle vara fantastiskt om vi alla kunde leva ett bekvämt och hälsosamt liv.
[Om du vill veta mer om endagsmeditation]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Blogg https://blog.naver.com/appmindfulness
- Kundcenter appsupport@mujinassociates.com
- Webbplats: www.harumeditation.com
[ Användarvillkor ]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[ Integritetspolicy ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Engelsk HARU Meditation - mindfulness, meditation, sömn, daglig ritual
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Appaktivitet och Appinformation och appens prestanda
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas