Vi är glada över att du gillar vår gratisapp med videor om självförsvarsträning. Här kära studenter, du kommer att lära dig alla dessa tekniker för att blockera slag och sparkar som ett proffs med videor. Du kommer att ha i dina händer en komplett utbildning helt gratis. Denna app är för alla elever i kampsport krav maga!
Många människor började träna i denna kampsport för självförsvar och nu har de hittat ett mer balanserat liv och en boost av självkänsla. Genom att utbilda krav maga kan du vässa din förmåga att fatta effektiva beslut under press. Detta kan leda till andliga fördelar som liknar meditationsrutiner yoga pilates av djup meditation har mycket gemensamt med kampsport.
Många som var nybörjare innan i denna kampsport har funnit fördelarna med förbättrat självförtroende och självkontroll med känslan av att vara främmande än tidigare. Träna krav maga också för att förbättra fysisk koordination och balans med tekniker som karate taekwondo, jujutsu och judo. Fördelarna går utöver att stärka din själ och ande.
Vårt mål är att sprida läran om denna kampsport och med den här gratisappen motivera dig att hålla dig i form och ha kul på samma gång. Tänk på att alltid träna i en trygg och positiv miljö.
Fokus och motivation är väldigt viktigt, Krav maga träning kräver ditt fokus. Du kommer att behöva mycket koncentration för att lära dig att göra allt du vill.
Du kan lära dig om du bestämmer dig för att lära dig krav maga-teknikerna. Du behöver bara ett tillväxttänk. Allt är i ditt sinne, om du tror att du kan lära dig självförsvar snabbt så kommer du att lära dig det på några dagar.
Du behöver bara 20 eller 30 minuters daglig inlärning. Det har aldrig varit så lätt att utöva en kampkonst. Vi tror att alla kan hitta tid att starta krav kampsport. Lär dig tekniker på din fritid, du kommer att lära dig många lektioner för att skydda dig från alla faror som kan komma.
Börja lära dig om din kroppsrörlighet och styrketräning för att definiera din kropp och skärpa dina kamprörelser.
Gör dig redo att lära dig annorlunda, gör dig redo att skydda dig själv, dessa lektioner steg för steg i gratisappen med många videor om blandad kampsport karate muay thai och boxningstekniker. Lär dig på din fritid, med motivation och fokus, steg för steg, vilket gör att du lär dig varje rörelse som ett proffs.
Uppdaterades den
12 juli 2023