Yoga for Weight Loss - Yoga fo

ArtiomApps

Innehåller annonser

Om appen

Öva yoga var och när du vill med stegvisa instruktioner!

Yoga är ett perfekt sätt att börja dagen och ett enkelt sätt att återuppleva stress och förbättra din flexibilitet. Med stegvisa instruktioner för varje övning hjälper den här appen dig att må bättre och slappna av!

Varje session är urval av enkla och effektiva yogaställningar och det här gör vår app idealisk för nybörjare. Det hjälper dig att hålla din yogapraxis snabb och effektiv.

Utforska dagliga metoder, workshops, fördjupat lärande, veckovis eller månadsvis ansvarighetsserier och en möjlighet att ansluta till ett unikt globalt samhälle. Detta är ditt enda stopp för yoga, kreativitet, välbefinnande och alla saker.

Under denna mjuka yoga-träningspraxis kommer vi att andas, vi kommer att koppla ifrån oss sinnet från det dagliga mentala bullret och tankemönstren och ge dig själv en stund att vara ett med dig själv. Oavsett om du är en första gången yoga-utövare eller någon som letar efter en 15-minuters yogaträningspraxis för resultat, kommer denna yogakurs att ge dig möjlighet att ta allt du behöver för dina behov.

💪 Viktiga funktioner:
- Anpassa din egen dagliga yogarutin
- Ingen utrustning behövs
- Övningar som passar både nybörjare och avancerade
- Daglig påminnelse kommer att hålla dig motiverad
- 30 dagars utmaning
- En yogastudio i fickan.
- 100+ poser som är lätta att följa
- Fungerar offline
- Spårning av brända kalorier
- Flera yoga asanas och sessioner för alla nivåer
- Meditation

Nybörjarvänlig
Kompletta och totala nybörjare att börja här! Hoppa på mattan och börja bygga grunden för din egen yogapraxis med den här appen!

Träningslogg
Spåra din träningshistorik, kalorier och träningsresultat

Den har några av de bästa yogaställningarna, inklusive:
- Krigare 2
- Sidoplanke
- Revolverad sidovinkel
- Enbenad nedåtvänd hund
- Krigare 1
- Sittande framåtböjning
- Morgonyoga
- Mermaid Pose
- Cobra Pose
- Trädet poserar
- Stående ryggböjning
- Back Bend
- Liggande benställning
- Omvänd planka
- Benhåll
- Eagle Pose
- Gå till knä
- Stående framåtböjning
- Inverterad triangel
- Halvmånebalans

Snabb, effektiv och resultatdriven yogakurs för nybörjare som vill ha en utmaning, eller mellanliggande / avancerade studenter som behöver passa något snabbt. Denna träningsprogramapp gör att du svettas, sträcker och andas ut allt!

Kom ihåg att andning är en mycket viktig faktor i alla typer av yoga. Släpp stress och spänning, och bli helt närvarande i varje ögonblick av varje hållning när du släpper det förflutna med varje utandning du gör.

Vi rekommenderar att du konsulterar din läkare angående användbarheten av eventuella rekommendationer och följer alla säkerhetsinstruktioner innan du börjar ett träningsprogram. När du deltar i någon träning eller ett träningsprogram finns det möjlighet till fysisk skada. Om du deltar i det här träningsprogrammet godkänner du att du gör det på egen risk, deltar frivilligt i dessa aktiviteter, tar all risk för dig själv.

Nyheter

Fix bugs