Asgard Coaching är en omfattande app dedikerad till fysisk träning och kost, utformad för att stödja dina framsteg på lång sikt, oavsett din nivå.
Appen är utvecklad och hanterad av Asgard-coacher och centraliserar dina träningsprogram, prestationsspårning och näringsriktlinjer i ett enda, tydligt och strukturerat verktyg.
Oavsett om ditt mål är viktminskning, muskeltillväxt, förbättrad prestation eller att upprätthålla en aktiv livsstil, erbjuder Asgard Coaching program skräddarsydda efter dina behov och omständigheter. Passen utvecklas baserat på dina resultat, hur du känner dig och din konsistens.
Passformerna täcker ett brett spektrum av discipliner: styrketräning, fysisk konditionering, funktionell träning, uthållighet, rörlighet och övergripande styrka. Varje pass är detaljerat med exakta instruktioner, vikter, tider, repetitioner och tydligt definierade intensiteter.
Appen innehåller också kostvägledning som överensstämmer med din träningsbelastning och dina mål. Rekommendationerna är utformade för att vara lätta att tillämpa i vardagen, utan överdriven stelhet, med fokus på långsiktig prestation och hälsa.
Asgard Coaching är mer än bara ett bibliotek med träningspass. Appen fungerar som ett verkligt spårningsverktyg som låter dig visualisera dina framsteg, analysera din prestation och justera din träning över tid.
Asgard Coaching är tillgänglig både på distans och som ett komplement till personlig coachning och säkerställer kontinuitet mellan dina träningspass, din livsstil och dina mål.
Asgard Coaching är mer än bara en app, det är ett strukturerat ramverk för att bygga hållbara, guidade och utmanande framsteg, i linje med Asgards filosofi.
Användarvillkor: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Integritetspolicy: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy
Uppdaterades den
10 feb. 2026