MindMate
Innehåller annonser
0+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Livet blir tungt ibland. Tankarna hopar sig, stressen byggs upp och det är inte alltid lätt att sakta ner.
Den här appen är ett litet utrymme bara för dig – att pausa, andas och förstå dig själv lite bättre.
Du kan följa hur du känner dig varje dag, inte för att döma dig själv, utan för att lägga märke till dina känslor och mönster över tid. Vissa dagar är bra, andra inte – och det är okej.
Det finns också en enkel dagbok där du kan skriva ner vad som än finns i dina tankar. Ingen press, inga regler. Bara dina tankar, ditt utrymme.
När saker känns överväldigande kan du ta några minuter att andas. Andningsövningarna är utformade för att hjälpa dig att lugna ner dig, återställa och känna dig lite mer i kontroll.
Och om du inte känner för att skriva kan du bara prata – reflektera, tänka och släppa ut saker på ett mjukt sätt.
Den här appen är inte här för att fixa allt.
Den är här för att stödja dig, i tysthet, i din vardag.
✨ Vad du kan göra
Spåra ditt humör dagligen
Skriv dina tankar i en personlig dagbok
Slappna av med enkla andningsövningar
Reflektera och prata i en lugn miljö
🌱 Ett litet steg, varje dag
Att ta hand om ditt sinne behöver inte vara komplicerat.
Ibland handlar det bara om att sakta ner en stund.
⚠️ Obs
Denna app är endast för välbefinnande och självvård. Den ger inte medicinsk rådgivning eller ersätter professionell hjälp.
💙 Bara börja
Ingen press. Inga förväntningar.
Bara en plats för dig.
Den här appen är ett litet utrymme bara för dig – att pausa, andas och förstå dig själv lite bättre.
Du kan följa hur du känner dig varje dag, inte för att döma dig själv, utan för att lägga märke till dina känslor och mönster över tid. Vissa dagar är bra, andra inte – och det är okej.
Det finns också en enkel dagbok där du kan skriva ner vad som än finns i dina tankar. Ingen press, inga regler. Bara dina tankar, ditt utrymme.
När saker känns överväldigande kan du ta några minuter att andas. Andningsövningarna är utformade för att hjälpa dig att lugna ner dig, återställa och känna dig lite mer i kontroll.
Och om du inte känner för att skriva kan du bara prata – reflektera, tänka och släppa ut saker på ett mjukt sätt.
Den här appen är inte här för att fixa allt.
Den är här för att stödja dig, i tysthet, i din vardag.
✨ Vad du kan göra
Spåra ditt humör dagligen
Skriv dina tankar i en personlig dagbok
Slappna av med enkla andningsövningar
Reflektera och prata i en lugn miljö
🌱 Ett litet steg, varje dag
Att ta hand om ditt sinne behöver inte vara komplicerat.
Ibland handlar det bara om att sakta ner en stund.
⚠️ Obs
Denna app är endast för välbefinnande och självvård. Den ger inte medicinsk rådgivning eller ersätter professionell hjälp.
💙 Bara börja
Ingen press. Inga förväntningar.
Bara en plats för dig.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
New features:
Added personal journaling to write and reflect freely
Improved mood tracking for better self-awareness
Added simple breathing exercises to help you relax
Improvements:
Enhanced wellness chat experience
Cleaner and more user-friendly design
Better performance and stability
We’re continuously working to make this space more peaceful and helpful for you!
Added personal journaling to write and reflect freely
Improved mood tracking for better self-awareness
Added simple breathing exercises to help you relax
Improvements:
Enhanced wellness chat experience
Cleaner and more user-friendly design
Better performance and stability
We’re continuously working to make this space more peaceful and helpful for you!
Appsupport
Om utvecklaren
VYAS NEELKANTH
neelkanthvyas626@gmail.com
34, Shree Shakti Society,
Kasudi Road, Jafrabad Panchmahals
Godhra, Gujarat 389001
India
