رشاقة خطواتي سعراتي تمارين

AtlasData

Innehåller annonser

Om appen

Applikationen Fitness, My Steps, My Calories, Exercises erbjuder dig många fördelar, inklusive: tips för rätt kost, sporttips och hemmaövningar och hälsosamma recept för alla måltider. Det ger dig också fettförbränningsövningar, en diet för viktminskning och intermittent fasta. Det ger också miljontals användare en stegräknare och en kaloritabell för all mat. Den tillhandahåller professionella övningar, inklusive viktminskningsövningar, förutom den idealiska vikträknaren, kroppsmassaindexräknaren och kaloriförbränningsräknaren.

Du kan nu nå idealvikten på snabbast tid genom en detaljerad diet efter ditt tillstånd.Dieterna har tagits fram ordentligt av nutritionister som är specialiserade på att utveckla en hälsosam kost som passar dig. Du kan också läsa de viktigaste hälsoartiklarna skrivna av en nutritionist, tips om hur du går ner i vikt och vommen och diverse andra ämnen som utarbetats av de största läkarna och idrottsmännen för att få information av intresse för dig.
Slutligen måste vi notera vikten av att utöva olika hemsporter i detta skede. Reglerad träning hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar, åderförkalkning och högt blodtryck. Det hjälper också till att minska stress, ångest, diabetes och fetma. Det anses också vara en av de viktigaste faktorerna som hjälper till att aktivera immunförsvaret Det är också bevisat att träning ökar kroppens motståndskraft mot miljögifter och organiska sjukdomar.
Ladda ner Rashaqa-applikationen för ett hälsosamt liv för dig och din familj. Lycka till