Hydration Tracker - Water Reminder är din personliga vätskebalans som hjälper dig att upprätthålla ett optimalt dagligt vattenintag. Oavsett om du är idrottare, fitnessentusiast eller bara vill förbättra din hälsa, gör vår intelligenta app att dricka vatten till en hälsosam vana.
🎯 PERSONLIGA VÄTSKÄMPNINGSMÅL
• Vetenskapsbaserade beräkningar av vattenintag baserat på din vikt, längd, ålder, kön och aktivitetsnivå
• Anpassningsbara dagliga mål som anpassar sig till din livsstil
• Automatisk omberäkning när du uppdaterar din profil
• Rekommendationer enligt WHO och medicinska forskningsriktlinjer (30-45 ml/kg formel)
💧 ENKEL VATTENSPÅRNING
• Snabbinmatningsknappar för vanliga koppstorlekar (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
• Anpassad mängdinmatning för exakt spårning
• Stöd för flera enheter: milliliter (ml), uns (oz), koppar och liter
• Visualisering av framsteg i realtid med procentuell slutförande
• Redigera eller radera loggade poster när som helst
• Lägg till anteckningar i dina vattenloggar för sammanhang
⏰ SMART PÅMINNELSESYSTEM
• Anpassningsbara aviseringspåminnelser fördelade över dina vakna timmar
• Ställ in dina väcknings- och sömntider för optimal påminnelseschemaläggning
• Justerbar påminnelsefrekvens för att matcha din rutin
• Anpassningsbara aviseringsljud och vibration
• Ihållande påminnelser som överlever omstart av enheten
• Missa aldrig dina vätskemål med intelligent timing
📊 OMFATTANDE ANALYS OCH INSIKT
• Daglig spårning med intuitiva förloppsindikatorer och visuella indikatorer
• Veckovisa stapeldiagram som visar 7-dagars vätsketrender
• Månatliga linjediagram för långsiktig mönsteranalys
• Visualisering av kalendervärmekarta som visar din vätskehistorik
• Spårning av vätskesviter: aktuell vätskesvit och personliga rekord i följd
• Beräkningar av genomsnittligt dagligt intag
• Procentuell mätvärde för måluppfyllelse
• Tidsbaserad mönsteranalys (early bird, night owl-spårning)
• Identifiera dina vätskevanor och förbättra dig över tid
🏆 PRESTATIONSSYSTEM OCH SPEL
• Lås upp 21+ unika prestationer för att hålla motivationen uppe
• Prestationer i vätskesviter: 3, 7, 14, 30, 60, 100 dagar i följd
• Milstolpar: 10, 50, 100, 365 slutförda mål
• Volymprestationer: 5L "Vattenfall", 100L "Hav", 1000L "River"
• Tidsbaserade märken: Early Bird, Night Owl, Midnight Warrior
• Konsekvensbelöningar: Week Warrior, Month Master, Perfect Week
• Visuellt prestationsgalleri med upplåsningsdatum
📱 WIDGETS FÖR HEMMASKÄRMEN
• Snabb överblick över dina dagliga framsteg utan att öppna appen
• Vattenloggning med ett tryck direkt från din hemskärm
• Tillgänglig för både Android- och iOS-enheter
• Vackra, anpassningsbara widgetdesigner
🔐 SEKRETESS OCH SÄKERHET
• Offline-först: fungerar helt utan internetanslutning
• All data lagras säkert på din enhet
• Valfri molnsäkerhetskopiering med Google-inloggning
• GDPR-kompatibel datahantering
✨ PREMIUMFUNKTIONER
Uppgradera till Premium för en förbättrad upplevelse:
• Avancerad analys och detaljerade insikter
• Anpassade påminnelsemeddelanden
• Prioriterad kundsupport
• Obegränsad datahistorik
• Molnsynkronisering över flera enheter
• Exklusiva prestationsmärken
VARFÖR RÄTT VÄTSKEDRICK ÄR VIKTIG:
✓ Förbättrar fysisk prestation och energinivåer
✓ Stödjer hälsosam hjärnfunktion och koncentration
✓ Hjälper matsmältning och ämnesomsättning
✓ Främjar hälsosam hud och hy
✓ Hjälper till att reglera kroppstemperaturen
✓ Stödjer njurfunktionen och avgiftning
✓ Hjälper till vikthantering
✓ Minskar huvudvärk och trötthet
Ladda ner Hydration Tracker - Water Reminder idag och förändra din hälsa, en klunk i taget!
Obs: Den här appen är utformad för allmänt välbefinnande och vätskespårning. Det är inte en medicinteknisk produkt och bör inte ersätta professionell medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid sjukvårdspersonal vid medicinska problem.
Uppdaterades den
26 okt. 2025