Dietary Guidelines för amerikaner rekommenderar att begränsa natrium till mindre än 2300 mg per dag - eller 1500 mg om du ålder 51 år eller äldre, eller om du har högt blodtryck, diabetes eller kronisk njursjukdom.
Vi har listat mer än 3000 plus livsmedel med antingen noll eller mycket låga natrium livsmedel.
APP Funktioner:
• Låg natrium recept Offline
• En vecka låg natrium meny för Non vegetarianer
• En vecka låg natrium meny för Vegetarianer
• Tusentals livsmedel finns offline & gratis
• Sök efter Matgrupper t.ex. frukt, grönsaker och bönor osv
• Sök efter mat namn och få resultat på körningen medan du skriver
• Sortering av Matgrupper, mat namn och mängd natrium
• Komplett närings detalj i varje matvara - (Du behöver internet för detta endast)
• Näringsämnen Calculator
• BMI Calculator
• Livsmedel som anges i ordning från lägsta Natrium uppgår till högst
• Alla livsmedel är godkända av USDA *
• Frekvent uppdatering
Natrium Antal per 100g av livsmedel som förtecknas:
• Noll eller mycket låga - 957 livsmedel
• Mellan 5 och 35 - 992 livsmedel
• Mellan 35 och 100-2449 livsmedel
• Mellan 100 och 300 till 1199 livsmedel
• Mellan 301 och 600 till 1568 livsmedel
• Mer än 600 - 1253 livsmedel
Äta hälsosamt med dessa näringsrika livsmedel som innehåller låg natriummängd .
Livsmedel visas i ordning från lägsta till högsta mängd natrium. Mängden näring kommer att baseras på 100 gram av varje livsmedel. Vidare kan du se hela närings detalj för varje matpunkt mot olika enheter.
Data noga utvalda från omfattande databas med * United States Department of Agriculture (USDA). USDA innehåller stora mängder data (8000 plus livsmedel)
Varning: Vi rekommenderar inte någon mat, men vi bara listar livsmedel som har noll eller mycket låg natrium.
Uppdaterades den
5 nov. 2017