Breathing techniques
Innehåller annonser
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Denna app hjälper dig att hantera stress och ångest, förbättra din hälsa och främja god sömn. Även andningsövningar förbättrar lungornas tillstånd och hälsa.
Övningar i applikationen används av personer som utövar yoga (pranayama), idrottare, såväl som fridykare (människor som dyker under vattnet och håller andan)
En av funktionerna i appen är möjligheten att redigera parametrarna direkt under träningen. Öva olika andningstekniker som ackompanjeras av musik, vibrationer och bilder.
Applikationen innehåller färdiga andningsmönster, men du kan också komponera dina egna tekniker med rätt värden på andningsfaserna.
Färdiga mallar:
- Fyrkantig andning
- Andningsövningar för ångest
- Avslappning
- Andningsövningar för rökare
Övningar i applikationen används av personer som utövar yoga (pranayama), idrottare, såväl som fridykare (människor som dyker under vattnet och håller andan)
En av funktionerna i appen är möjligheten att redigera parametrarna direkt under träningen. Öva olika andningstekniker som ackompanjeras av musik, vibrationer och bilder.
Applikationen innehåller färdiga andningsmönster, men du kan också komponera dina egna tekniker med rätt värden på andningsfaserna.
Färdiga mallar:
- Fyrkantig andning
- Andningsövningar för ångest
- Avslappning
- Andningsövningar för rökare
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
- Max phase time has been increased
- Minor updates
- Minor updates
