Har du någonsin undrat vad ditt BMI är? Med denna gratis och lättanvända app kan du beräkna just det och ta reda på vilken BMI -kategori du tillhör med din längd och vikt.
Body mass index (BMI) är ett värde som vanligtvis används för att se hur frisk någons kropp är, baserat på deras vikt till höjdförhållande.
Denna app använder standardformeln för att beräkna BMI, som är massa/höjd2. Vi räknar också med din ålder och kön för att ge dig ett exakt BMI -värde.
Du kan beräkna ditt BMI med både det metriska systemet (kg/m2) och det imperialistiska systemet (lbs/tum2).
Under BMI -kalkylatorn finns ett diagram presenterat av Världshälsoorganisationen (WHO) som visar om du är underviktig, normal, överviktig eller fet.
Vanligt accepterade BMI -intervall är underviktiga (under 17,5 kg/m2), normalvikt (17,5 till 24), överviktiga (24 till 29) och feta (över 29).
Förutom det kommer det också att berätta vad som anses vara rätt vikt för din längd, så att du kan gå ner/gå upp i vikt och förbättra din hälsa massivt.
För att hjälpa dig med detta har vi implementerat en databas med många typer av livsmedel.
Du kan enkelt ta reda på näringsvärdet (proteiner, kolhydrater, fett och kalorier) för din favoritmåltid.
Vi har också förberett några intressanta fakta om mat och kost för dig.
Tabellen över näringsvärden och fakta kan hjälpa dig att göra din egen kost och hjälpa dig att nå din målvikt.
Vill du beräkna ditt BMI på webben? Nu har vi en webbsida som du kan besöka för alla miniräknare du kan tänka dig: https://calconcalculator.com
Uppdaterades den
15 okt. 2023