Capoeira Daily: home workout
4,9star
684 recensioner
50 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Börja lära sig capoeira från början eller skapa ett träningsprogram enligt din nivå.
Träna själv eller med vänner när som helst var som helst. Lämplig för träning hemma.
750+ videolektioner
Träna med professionella instruktörer från Real Capoeira-skolan. För din bekvämlighet finns teknikbeskrivningarna i kommentarer, och videor är tysta: du kan sätta på din favoritmusik på telefonen och börja din träning.
Kom i form
Olika övningar riktar sig till olika muskelgrupper som hjälper dig att bli starkare och förbättra din flexibilitet. Din ovanliga hobby kan ersätta träningspass och ger dig en chans att överraska andra.
5 träningsprogram
- Metod. Från grundläggande spark och rörelser till komplicerade sekvenser.
- Akrobatik. Från vagnhjul och bro till antenn- och flikflak.
- Handstativ. Från handstativ vid väggen till handstopp och hollowback.
- Fart. Förbättra hastigheten på grundläggande sparkar såväl som dubbla och tredubbla sparkar.
- Samspel. Öva rörelser med en partner. Från grundläggande sparkar och dodges till miudinho-sekvenser.
Olika komplexitetsnivåer
Varje program består av 5 nivåer från en nybörjare till en master. Passar alla, oavsett om du bara planerar att lära dig eller om du är en erfaren capoeirista.
Visualisering av dina färdigheter och prestationer
Din nuvarande nivå på varje capoeira-aspekt visas på en sida, få resultat för dina framsteg och dela dem med vänner.
Capoeira är en av de unika kampsporter som har akrobatik, musik och dans.
Real Capoeira-teamet delar gärna sin kunskap för att få människor att älska capoeira lika mycket som vi gör.
Träna själv eller med vänner när som helst var som helst. Lämplig för träning hemma.
750+ videolektioner
Träna med professionella instruktörer från Real Capoeira-skolan. För din bekvämlighet finns teknikbeskrivningarna i kommentarer, och videor är tysta: du kan sätta på din favoritmusik på telefonen och börja din träning.
Kom i form
Olika övningar riktar sig till olika muskelgrupper som hjälper dig att bli starkare och förbättra din flexibilitet. Din ovanliga hobby kan ersätta träningspass och ger dig en chans att överraska andra.
5 träningsprogram
- Metod. Från grundläggande spark och rörelser till komplicerade sekvenser.
- Akrobatik. Från vagnhjul och bro till antenn- och flikflak.
- Handstativ. Från handstativ vid väggen till handstopp och hollowback.
- Fart. Förbättra hastigheten på grundläggande sparkar såväl som dubbla och tredubbla sparkar.
- Samspel. Öva rörelser med en partner. Från grundläggande sparkar och dodges till miudinho-sekvenser.
Olika komplexitetsnivåer
Varje program består av 5 nivåer från en nybörjare till en master. Passar alla, oavsett om du bara planerar att lära dig eller om du är en erfaren capoeirista.
Visualisering av dina färdigheter och prestationer
Din nuvarande nivå på varje capoeira-aspekt visas på en sida, få resultat för dina framsteg och dela dem med vänner.
Capoeira är en av de unika kampsporter som har akrobatik, musik och dans.
Real Capoeira-teamet delar gärna sin kunskap för att få människor att älska capoeira lika mycket som vi gör.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,9
666 recensioner
Nyheter
Bug fixes