Är du trött på att förlora timmar på doomscrolling? Kämpar du med telefonberoende och att hitta motivationen att träna?
Välkommen till SweatPass, den digitala välbefinnande- och fitnessappen som förändrar din relation med din telefon. Istället för att bara passivt blockera distraherande appar kräver SweatPass att du tjänar in din skärmtid genom fysisk aktivitet.
SweatPass är inte bara ytterligare en fokustimer eller restriktiv föräldrakontrollapp. Det är en motivationsmotor utformad för att bryta cykeln av impulsiv scrolling och bygga hälsosamma vanor. Du "betala" för åtkomst till dina favoritflöden på sociala medier, spel och videoplattformar med svett.
Hur SweatPass fungerar: Rörelse är valuta
Traditionella skärmtidsblockerare förlitar sig på begränsning, vilket ofta leder till frustration. SweatPass förlitar sig på motivation. Det skapar en enkel, effektiv loop:
Du väljer de appar som distraherar dig mest (t.ex. Instagram, TikTok, YouTube, spel).
SweatPass låser dessa appar när ditt dagliga saldo tar slut.
För att låsa upp dem måste du genomföra ett snabbt träningspass.
Vår avancerade AI använder din kamera för att spåra dina rörelser och räkna repetitioner automatiskt.
När du är klar fylls dina minuter på och dina appar låses upp direkt.
AI-drivna träningspass, ingen utrustning behövs
Du behöver inget gymmedlemskap eller bärbara enheter. SweatPass använder banbrytande AI-positionsdetektering via din telefonkamera för att säkerställa att du gör jobbet. Ställ bara upp din telefon och börja röra på dig.
Övningar som stöds inkluderar:
Knäböj
Armhäftningar
Hoppande jacks
Plankhållning
Stöd för anpassade träningspass
AI:n säkerställer korrekt repetitionsräkning, så att du inte kan lura systemet. Du måste göra rörelsen för att förtjäna scrollningen.
Viktiga funktioner och fördelar
Riktig applåsning: SweatPass använder systemnivåkontroller för att säkerställa att distraherande appar förblir blockerade tills du har förtjänat tiden. Det är en robust barriär mot tanklös öppning av appar.
Förvandla beroende till träning: Kombinera en ny hälsosam vana (daglig rörelse) med en befintlig (telefonanvändning). Bygg disciplin utan att enbart förlita dig på viljestyrka.
Stoppa doomscrolling: Introducera en fysisk barriär mellan en impuls att kolla din telefon och scrollningen. Denna paus ger dig tillbaka kontrollen.
Flexibel distraktionsblockering: Du väljer exakt vilka appar som är låsta. Håll viktiga appar som Kartor eller Telefon öppna medan du blockerar sociala medier.
Spåra dina framsteg: Se hur mycket skärmtid du har tjänat in och se din dagliga träningskonsekvens förbättras.
Integritetsfokuserad design: Dina kameradata bearbetas lokalt på din enhet för poseuppskattning och lagras eller skickas aldrig till servrar.
Viktigt: Information om Accessibility Service API
SweatPass använder Android AccessibilityService API för att leverera sin kärnfunktionalitet.
Varför vi använder den här tjänsten: AccessibilityService API krävs för att upptäcka vilken app som för närvarande är aktiv på din skärm. Detta gör att SweatPass kan känna igen när du öppnar en "blockerad" app och omedelbart visa låsskärmen för att förhindra användning tills du har tjänat in mer tid.
Dataskydd: Den här tjänsten används enbart i syfte att upptäcka öppnade appar för blockering. SweatPass använder inte tillgänglighetstjänsten för att samla in, lagra eller dela personuppgifter, skärminnehåll eller tangenttryckningar.
Vem är SweatPass för?
SweatPass är det perfekta verktyget för alla som vill förbättra sitt digitala välbefinnande och sin fysiska hälsa samtidigt. Det är perfekt för studenter som behöver fokusera, yrkesverksamma som vill öka produktiviteten eller fitnessnybörjare som letar efter en daglig knuff att röra på sig.
Om du har provat vanliga appblockerare och precis inaktiverat dem är det dags för en ny strategi. Blockera inte bara din telefon. Förtjäna det.
Ladda ner SweatPass idag och förvandla din skärmtid till träningstid. Bygg fokus, förbättra konditionen och få disciplin genom rörelse.
Uppdaterades den
3 dec. 2025