KH Coachings uppdrag är att hjälpa dig att nå din fulla potential och få mer självförtroende för att DU ÄR VÄRDIG! Jag använder detta tillvägagångssätt i gymmet med ett evidensbaserat förhållningssätt till din programmering och i vardagen.
KH-coaching handlar om mer än att ge dig ett program som passar dina fysiska mål och behov, jag är här för att hjälpa dig att återupptäcka dig själv och vad du verkligen är kapabel till utanför gymmet. Livet handlar om balans och jag är här för att arbeta med dig och ge dig verktygen för att leva ett lyckligt, hälsosamt och naturligtvis roligt fylligt liv!
Precis som livet är att skapa hälsosamma vanor en resa, att nå dina mål är en resa, så det är viktigt att njuta av resan längs vägen till din destination.
På KH Coaching lär jag dig att resan är lika viktig, om inte viktigare än slutdestinationen.
Vår app integreras med Health Connect och wearables för att ge personlig coachning och exakt träningsspårning. Genom att använda hälsodata möjliggör vi regelbundna incheckningar och spårar framsteg över tid, vilket säkerställer optimala resultat för en mer effektiv träningsupplevelse.
Uppdaterades den
13 sep. 2024