Häng som ett odjur. Bygg styrka för livet.
Dead Hang är en av de mest kraftfulla och underskattade träningsövningarna inom fitness – men nästan ingen gör det. Dina axlar, grepp, hållning och ryggrad längtar efter denna naturliga dekompression. Hängtimern hjälper dig att göra det till en daglig ritual.
🦾 Bygg galen greppstyrka – längre, stadigare dead hangs över tid.
🦴 Fixera din hållning och avlasta din ryggrad – öppna upp axlarna efter en dags sittande.
💪 Gör dina axlar skottsäkra – att hänga förbättrar rörlighet, stabilitet och ledhälsa.
🔥 Lika enkelt – välj din deadhang-tid, tryck på start och låt nedräkningen coacha dig.
📈 Spåra dina sessioner – varje häng loggas automatiskt så att du kan se dina framsteg.
Oavsett om du gör pull-ups, gymnastik, klättrar eller bara vill låsa upp den där gorillaramen, håller den här appen dig ansvarig. Inget krångel, inga prenumerationer – bara du, stången och klockan.
Dödhäng dagligen. Stå längre. Greppa hårdare. Rör dig bättre.
Uppdaterades den
1 nov. 2025