Cogs: Beat Burnout

Cogs AI Ltd

Köp i appen

Om appen

Cogs mobilapp är byggd av neurodivergenta människor för neurodivergenta människor och hjälper dig att undvika neurodivergent utbrändhet och utveckla positiva välbefinnandevanor. Vi hjälper dig att leva ditt bästa neurodivergerande liv genom att göra det möjligt för dig att:

1. Identifiera dina personliga tecken på utbrändhet
Cogs hjälper dig att upptäcka de specifika beteenden och tankemönster som visar sig starkare när du är utbränd. Att förstå och spåra dessa är det första stoppet för att besegra utbrändhet.

2. Förstå dina energinivåer
Genom att spåra dina utbrändhetstecken dagligen, visualiserar Cogs dina energinivåer åt dig, och indikerar när du kan ta dig an dagen och när du behöver prioritera egenvård. Att förstå och kommunicera vad du känner dig kapabel till är ett viktigt steg i att förespråka för dig själv

3. Utveckla goda välbefinnandevanor
Cogs hjälper dig att självreglera och upprätthålla goda dagliga rutiner genom reflektion, rörelse, andning och stimulering. När du har hittat de saker som fungerar för dig, spara dem till senare. De kommer att visas på din egenvårdsskärm.

Alla funktioner i Cogs-appen kräver ett betalmedlemskap. Medlemskap erbjuds för £7,99/månad eller £69,99/år med en 7 dagars gratis provperiod för nya användare. Priset är för användare i Storbritannien och kan vara annorlunda i andra regioner. Befintliga prenumeranter är inte berättigade till en gratis provperiod.

[Minst stödd appversion: 2.0.2]

Nyheter

Bug fixes and minor improvements