The Commitment App
1+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Appen för engagemang – Din partner för dagligt ansvarstagande
Att göra ett åtagande är det första steget. Att hålla det är det som verkligen spelar roll. Oavsett om du arbetar mot träningsmål, bygger bättre vanor, övervinner missbruk, bibehåller nykterhet, stärker din tro genom daglig bön eller helt enkelt försöker vara mer konsekvent med något som är viktigt för dig – den här appen hjälper dig att hålla dig engagerad när motivationen avtar.
Varje dag du dyker upp räknas. Den här appen är byggd för alla som menar allvar med förändring och behöver ett enkelt, ärligt sätt att följa sina framsteg utan att döma.
VAD DU KAN SPÅRA
Detta är inte bara ytterligare en vanespårare. Det är för åtaganden som spelar roll:
Dagliga avstämningar: Bad du idag? Mediterade du? Höll du dig nykter? Enkel ja- eller nej-spårning för de åtaganden som definierar din dag.
Träningsmål: Spåra dina träningspass, räkna dina repetitioner, logga din löpsträcka eller registrera hur många minuter du tränade. Oavsett hur din träningsresa ser ut, spåra den på ditt sätt.
Bryta dåliga vanor: Försöker du sluta röka? Hålla dig borta från alkohol? Bryta något missbruk? Följ varje dag hur du håller dig stark. Se din svit växa som bevis på ditt engagemang.
Mängdspårning: Dricker du tillräckligt med vatten? Läser du dagliga sidor? Tar du din medicin? Räkna allt som behöver räknas.
Längdspårning: Hur länge studerade du? Hur mycket tid spenderade du i bön? Spåra de minuter och timmar du investerade i det som är viktigt.
VARFÖR DET FUNGERAR
Sviter som är viktiga: Det finns kraft i att se din svit växa. En dag blir en vecka. En vecka blir en månad. Innan du vet ordet av ser du fram emot ett år av konsekvens. Appen visar dig hur långt du har kommit, vilket hjälper när du behöver en påminnelse om varför du började.
Milstolpar värda att fira: Efter 7 dagar har du klarat din första vecka. Efter 30 dagar har du byggt upp verklig momentum. 90 dagar betyder att du är engagerad. 180 dagar bevisar att du menar allvar. 365 dagar? Det är legendariskt. Varje milstolpe är förtjänad, aldrig given.
Kalenderhistorik: Titta tillbaka på vilken dag som helst och se dina framsteg. Kalendern visar dig mönster – var du kämpade, var du blomstrade. Tryck på valfri dag för att se anteckningarna du lämnade själv, som påminner dig om hur du kände dig och vad du lärde dig.
Frysdagar: Livet kastar kurvbollar. Du kan bli sjuk, resa eller ställas inför en nödsituation. Frysdagar låter dig pausa utan att förlora din streak. Du tjänar mer allt eftersom du utvecklas. Det handlar inte om att vara perfekt – det handlar om att vara engagerad.
Dagliga anteckningar: Skriv ner hur du känner dig. Vad triggade dig idag? Vad gav dig styrka? Vad lärde du dig? Dina anteckningar blir en dagbok över din resa som hjälper dig att förstå dig själv bättre över tid.
DINA DATA FÖRBLIVER DIN
Allt lagras på din telefon. Inget konto behövs. Inga servrar. Ingen spårning. Dina åtaganden är personliga, och de förblir så. Säkerhetskopiera dina data när du vill, återställ dem om du byter telefon eller radera allt genom att avinstallera appen. Du har full kontroll.
UTFORMAD FÖR VERKLIGA LIVET
Du kan ställa in vilka veckodagar som är viktiga för ditt engagemang. Träna måndag till fredag men vila på helgerna? Ställ in det på det sättet. Ber du varje dag utom söndagar när du deltar i gudstjänsten? Anpassa det.
Missade du gårdagens incheckning? Markera den retroaktivt. Planera framåt? Checka in för imorgon. Livet sker inte alltid i prydliga 24-timmarsblock, och den här appen förstår det.
Gjorde du ett misstag? Ångra alla incheckningar direkt. Arkivera åtaganden när du har slutfört dem eller när prioriteringar ändras. Redigera mål allt eftersom du växer och utvecklas.
VEM ÄR DETTA FÖR
Den här appen är för alla som är trötta på att börja om. Den är för människor som vill bevisa för sig själva att de kan hålla fast vid något. Den är för de som utkämpar strider som ingen annan ser. Den är för alla som tror att det är nyckeln till verklig förändring att dyka upp dagligen.
Ett åtagande. En dag. Ett incheckning i taget. Det är så förändring sker.
Att göra ett åtagande är det första steget. Att hålla det är det som verkligen spelar roll. Oavsett om du arbetar mot träningsmål, bygger bättre vanor, övervinner missbruk, bibehåller nykterhet, stärker din tro genom daglig bön eller helt enkelt försöker vara mer konsekvent med något som är viktigt för dig – den här appen hjälper dig att hålla dig engagerad när motivationen avtar.
Varje dag du dyker upp räknas. Den här appen är byggd för alla som menar allvar med förändring och behöver ett enkelt, ärligt sätt att följa sina framsteg utan att döma.
VAD DU KAN SPÅRA
Detta är inte bara ytterligare en vanespårare. Det är för åtaganden som spelar roll:
Dagliga avstämningar: Bad du idag? Mediterade du? Höll du dig nykter? Enkel ja- eller nej-spårning för de åtaganden som definierar din dag.
Träningsmål: Spåra dina träningspass, räkna dina repetitioner, logga din löpsträcka eller registrera hur många minuter du tränade. Oavsett hur din träningsresa ser ut, spåra den på ditt sätt.
Bryta dåliga vanor: Försöker du sluta röka? Hålla dig borta från alkohol? Bryta något missbruk? Följ varje dag hur du håller dig stark. Se din svit växa som bevis på ditt engagemang.
Mängdspårning: Dricker du tillräckligt med vatten? Läser du dagliga sidor? Tar du din medicin? Räkna allt som behöver räknas.
Längdspårning: Hur länge studerade du? Hur mycket tid spenderade du i bön? Spåra de minuter och timmar du investerade i det som är viktigt.
VARFÖR DET FUNGERAR
Sviter som är viktiga: Det finns kraft i att se din svit växa. En dag blir en vecka. En vecka blir en månad. Innan du vet ordet av ser du fram emot ett år av konsekvens. Appen visar dig hur långt du har kommit, vilket hjälper när du behöver en påminnelse om varför du började.
Milstolpar värda att fira: Efter 7 dagar har du klarat din första vecka. Efter 30 dagar har du byggt upp verklig momentum. 90 dagar betyder att du är engagerad. 180 dagar bevisar att du menar allvar. 365 dagar? Det är legendariskt. Varje milstolpe är förtjänad, aldrig given.
Kalenderhistorik: Titta tillbaka på vilken dag som helst och se dina framsteg. Kalendern visar dig mönster – var du kämpade, var du blomstrade. Tryck på valfri dag för att se anteckningarna du lämnade själv, som påminner dig om hur du kände dig och vad du lärde dig.
Frysdagar: Livet kastar kurvbollar. Du kan bli sjuk, resa eller ställas inför en nödsituation. Frysdagar låter dig pausa utan att förlora din streak. Du tjänar mer allt eftersom du utvecklas. Det handlar inte om att vara perfekt – det handlar om att vara engagerad.
Dagliga anteckningar: Skriv ner hur du känner dig. Vad triggade dig idag? Vad gav dig styrka? Vad lärde du dig? Dina anteckningar blir en dagbok över din resa som hjälper dig att förstå dig själv bättre över tid.
DINA DATA FÖRBLIVER DIN
Allt lagras på din telefon. Inget konto behövs. Inga servrar. Ingen spårning. Dina åtaganden är personliga, och de förblir så. Säkerhetskopiera dina data när du vill, återställ dem om du byter telefon eller radera allt genom att avinstallera appen. Du har full kontroll.
UTFORMAD FÖR VERKLIGA LIVET
Du kan ställa in vilka veckodagar som är viktiga för ditt engagemang. Träna måndag till fredag men vila på helgerna? Ställ in det på det sättet. Ber du varje dag utom söndagar när du deltar i gudstjänsten? Anpassa det.
Missade du gårdagens incheckning? Markera den retroaktivt. Planera framåt? Checka in för imorgon. Livet sker inte alltid i prydliga 24-timmarsblock, och den här appen förstår det.
Gjorde du ett misstag? Ångra alla incheckningar direkt. Arkivera åtaganden när du har slutfört dem eller när prioriteringar ändras. Redigera mål allt eftersom du växer och utvecklas.
VEM ÄR DETTA FÖR
Den här appen är för alla som är trötta på att börja om. Den är för människor som vill bevisa för sig själva att de kan hålla fast vid något. Den är för de som utkämpar strider som ingen annan ser. Den är för alla som tror att det är nyckeln till verklig förändring att dyka upp dagligen.
Ett åtagande. En dag. Ett incheckning i taget. Det är så förändring sker.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Fixed Loading screen
Appsupport
Om utvecklaren
Barbu Cristian-Laurentiu
crisss0211@gmail.com
Constantin Hurmuzache 7
900257 Constanta
Romania
