Runneras - Running Calculator

10+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

🏃 Runnas - Den ultimata löpkalkylatorn

Oavsett om du tränar för ditt första 5 km-lopp eller siktar på ett maraton-personligt rekord, har Runnas alla verktyg du behöver för att planera och analysera dina löprundor.

📊 TEMPOKALKYLATOR
Ange två valfria värden (distans, tid eller tempo) och beräkna direkt det tredje. Perfekt för att planera din tävlingsstrategi.

⏱️ DELTIDER
Visa detaljerade distanser per kilometer och per mil för alla distanser. Vet exakt vilket tempo du behöver hålla vid varje markör.

📈 LÖPNINGSFÖRUTSAG
Baserat på din nuvarande kondition kan du förutspå sluttider för populära distanser: 5 km, 10 km, halvmaraton och helmaraton.

🏋️ TRÄNINGSTEMPO
Få personliga rekommendationer för träningszoner:
• Lätt/Återhämtningslöpningar
• Tempolöpningar
• Tröskeltempo
• Intervallträning
• Tävlingstempo

🌡️ VÄRMEJUSTERARE
Springer du i varmt väder? Beräkna hur temperatur, luftfuktighet och vind påverkar ditt tempo.

⛰️ HÖJDSKALKULATOR
Planerar du ett kuperat lopp? Se hur höjdökningen påverkar ditt förväntade tempo.

❤️ PULSZONER
Beräkna dina träningspulszoner baserat på din vilo- och maxpuls.

👟 SKOSPÅRARE
Håll koll på dina löparskor, deras körsträcka och när det är dags att byta ut dem.

🗓️ NEDRÄKNING TILL LÖPNINGEN
Missa aldrig tävlingsdagen! Ställ in nedräkningar för dina kommande lopp.

✨ FUNKTIONER:
• Rent, modernt mörkt gränssnitt
• Spara senaste beräkningar
• Fungerar helt offline
• Inga annonser, inga prenumerationer
• Blixtsnabb prestanda

Perfekt för:
✓ Nybörjarlöpare som lär sig om tempo
✓ Maratontränare som planerar loppstrategi
✓ Tränare som beräknar träningszoner
✓ Alla som är nyfikna på löpstatistik

Ladda ner Runnas idag och ta din löpning till nästa nivå! 🎯
Uppdaterades den
12 feb. 2026

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling

Nyheter

Minor Bugfixes