Talveno är en personlig hälso- och konditionsapp byggd på mäns bäckenbottenmuskler och hälsosamma vanor.
En kort bedömning skapar ett program just för dig, som vägleder dig mot vilket mål du vill fokusera på – kontroll, fasthet, lust eller vitalitet. Övningarna kräver ingen utrustning, kommer med röstvägledning och kan göras utan att titta på skärmen.
• En personlig plan – moduler baserade på ditt mål
• Röststyrda övningar och nedräkning
• Att hitta rätt muskel och avslappning (den del som de flesta program hoppar över)
• Stöd för sömn, rörelse och livsstil
• Helt privat: dina data finns kvar på din enhet, fungerar offline, inget konto
Talveno är inte medicinsk rådgivning och diagnostiserar inte; den föreslår att du uppsöker läkare för hälsoproblem. Den säljer eller rekommenderar inte kosttillskott eller medicinering.
Personligt bäckenbottenprogram för män. Ingen utrustning, privat, guidad.
Uppdaterades den
14 aug. 2026