แคลอรี่ ไดอารี่

Dimo Company Limited

Köp i appen

Om appen

Visste du att 80 % av dieterna och viktkontroll kommer från kosten och endast 20 % kommer från träning? Att räkna kalorierna du får från mat korrekt och fysiskt kommer därför definitivt att hjälpa dig att se resultaten och förändringarna i din form, vikt och allmänna hälsa.

Förutom att hålla reda på din mat och dina kalorier kan en kaloridagbok hjälpa dig att styra ditt dagliga kaloriintag baserat på dina data och din form så att du kan nå din målvikt. Du kan hitta kaloriinnehållet och näringsvärdet i mat som protein, fett, natrium, kolesterol från många thailändska och internationella mat- och dryckesinformation som appen har sammanställt åt dig.

Stöd streckkodsskanning för att se näring från olika mat- och dryckesprodukter. och inkluderar intressanta artiklar om hälsa och dagliga kostplaner. med både ren mat makronäringsämnen och lågkalorimat Oavsett om ditt mål är att gå ner i vikt eller bygga muskler för att få din dröms form och figur. Du kan också söka efter vattenpåminnelser genom funktioner och förslag inom Calorie Diary, och du kan även dela med dig av förbättringar. Se dina vänners framsteg inklusive att kunna tävla i promenadtävlingar varje dag Du kan också skapa ett före- och efterfoto som du kan se eller dela med dina bekanta för att visa din framgång.

- Rekommendera dagligt kaloriintag för att nå din målvikt.
- Matkalorier och näringsinformation och kan lägga till eller redigera sina egna mat- och näringsämnen
- Skanna streckkoder på olika mat- och dryckesprodukter från närbutiker eller stormarknader för att snabbt se näringsvärden som proteiner, fetter, kolhydrater etc.
- Räkna dina steg och beräkna din gångförbränning och rangordna ditt dagliga stegräkning med vänner.
- Ändra proportioner makronäringsämnen för de rätta näringsmålen för dig
- Registrera mängden vatten som förbrukas, bröststorlek, midjemått, armomkrets eller kroppsfett och hjälp med att beräkna BMI
- Grafer, kalorier och kroppsvikt för att hjälpa dig att spåra dina dagliga framsteg.
- Säkerhetskopiera och anslut data med e-post eller Facebook, ingen oro för förlorad data eller att du vill flytta enheten.
- Dela framgång Se dina vänners dagliga framsteg och steg.
- Personlig coach, ger råd och påminner dagliga saker att göra
- Innehåller intressanta artiklar om hälsa Viktminskningsdiet och träning
- Rekommendera lågkalorimat och måltidsplaner för att hjälpa dig att optimera din kost.

för villkor Och integritetspolicyn finns att läsa på https://www.mycaloriediary.com/policy eller kontakta oss för förslag och ansökningar på [e-mail]

Nyheter

อัพเดทเวอร์ชั่นนี้เพิ่มความเสถียรและประสิทธิภาพการใช้งาน เราขอเป็นกำลังใจและหวังว่าแอพเวอร์ชั่นนี้จะมีประโยชน์ช่วยให้คุณได้ไปถึงเป้าหมายน้ำหนักที่ต้องการพร้อมๆไปกับสุขภาพที่ดีนะคะ