Don't Scroll: App Blocker
Innehåller annonserKöp i appen
Ingen åldersgräns
info
500+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
Läs mer
Om appen
Du lägger dig för att sova, och på något sätt är klockan 2 på natten och du sveper fortfarande igenom Shorts och Reels.
Don't Scroll är en appblockerare för läggdags som bryter vanan att öppna appar utan att tänka. Den låser inte hela din telefon. Den sätter en paus mellan dig och de appar du valt, och den pausen är det som avslutar den nattliga scrollningen.
Kortformatvideo är byggd för att få "bara en till" att kännas rimlig. Don't Scroll träder in just i det ögonblicket.
[Hur det fungerar]
När din låstid börjar öppnas inte de appar du valt.
Vill du fortfarande vara med? Du vilar i tre minuter först, med lugna sömnljud som spelas.
Slutför de tre minuterna så får du två minuter i appen.
Låset förblir påslaget hela natten. Ingenting går ut av sig själv – du låser upp det själv på morgonen.
De flesta nätter slutar det efter de tre minuterna. Istället för att öppna appen igen lägger du ner telefonen.
[ Funktioner ]
■ Blockering av appar för läggdags
Vid den tid du ställer in slutar dina valda appar att öppnas, så din skärmtid före läggdags minskar av sig själv.
■ Välj dina appar
Lås bara det som håller dig vaken – YouTube, Instagram, TikTok, vad det nu är för dig.
■ Tre minuters pausen
Innan en app öppnas väntar du tre minuter med sömnljud och låter suget passera.
■ Upplåsning på morgonen
Låset håller hela natten. På morgonen öppnar du det med ett tryck från startskärmen och ser hur många gånger du sträckte dig efter din telefon kvällen innan.
■ Ett lås du inte kan ångra (Plus)
Ge upplåsningskoden till någon du litar på. Koden går bara till dem – den når aldrig dig. Klockan ett på natten, när du är den minst rimliga versionen av dig själv, kan du inte tyst ångra ditt eget lås. Om du får det öppnat kommer de att veta. Och lappen de skrev till dig sitter precis där på låsskärmen.
■ Lås med ett syfte (Plus)
Nätter är inte det enda problemet. Ställ in separata lås för arbetstider eller för leveransappar efter middagen, vart och ett med sitt eget schema.
■ Fokussessioner
Skriv en rad om vad du gör, starta timern och distraherande appar förblir låsta tills du är klar. En gång om dagen med gratisplanen, obegränsat med Plus.
■ Sömnljud och timers
Somna till regn, vågor eller brunt brus. Ställ in en timer eller låt den gå tills du vaknar.
■ Din nattrapport
Se hur många gånger du försökt öppna något och hur många nätter i rad du har hållit kön. Varje natt du gör motstånd blir en del av protokollet.
[En paus, inte en vägg]
Om du verkligen behöver en app finns den där efter tre minuter. Men de tre minuterna är det som bryter en automatisk scrollning och gör sömn till det enklare valet. Och för de nätter när du vet att du inte kan lita på dig själv finns det ett lås du inte kan ångra.
[ Vem det är för ]
Människor som sveper igenom Shorts i sängen
Alla som är uppe för sent på Reels eller TikTok
Människor som installerat en blockerare tidigare och stängt av den själva
Alla som vill att vissa appar ska blockeras under arbetstid också
Människor som försöker minska skärmtiden innan de går och lägger sig
[ Plus-prenumeration ]
Kärnappen är gratis. Plus låser upp låset som du inte kan ångra, lås med flera syften, obegränsade fokussessioner, hela ljudbiblioteket och detaljerade rapporter. Månadsvis och årligt är tillgängliga, och en gratis provperiod om du är ny.
[ Tillgänglighetstillstånd ]
Don't Scroll använder Androids tillgänglighetstjänst för att upptäcka vilken app som är öppen för närvarande, så den kan visa blockeringsskärmen när du öppnar en app som du valt att begränsa under dina låstider. Den läser bara namnet (paketnamnet) på appen på skärmen. Den läser, spelar in eller samlar aldrig in ditt skärminnehåll, dina meddelanden eller vad du skriver, och ingenting lämnar din enhet.
Mindre skärmtid före sänggåendet och en mycket bättre chans att somna. Du kan börja ikväll.
Don't Scroll är en appblockerare för läggdags som bryter vanan att öppna appar utan att tänka. Den låser inte hela din telefon. Den sätter en paus mellan dig och de appar du valt, och den pausen är det som avslutar den nattliga scrollningen.
Kortformatvideo är byggd för att få "bara en till" att kännas rimlig. Don't Scroll träder in just i det ögonblicket.
[Hur det fungerar]
När din låstid börjar öppnas inte de appar du valt.
Vill du fortfarande vara med? Du vilar i tre minuter först, med lugna sömnljud som spelas.
Slutför de tre minuterna så får du två minuter i appen.
Låset förblir påslaget hela natten. Ingenting går ut av sig själv – du låser upp det själv på morgonen.
De flesta nätter slutar det efter de tre minuterna. Istället för att öppna appen igen lägger du ner telefonen.
[ Funktioner ]
■ Blockering av appar för läggdags
Vid den tid du ställer in slutar dina valda appar att öppnas, så din skärmtid före läggdags minskar av sig själv.
■ Välj dina appar
Lås bara det som håller dig vaken – YouTube, Instagram, TikTok, vad det nu är för dig.
■ Tre minuters pausen
Innan en app öppnas väntar du tre minuter med sömnljud och låter suget passera.
■ Upplåsning på morgonen
Låset håller hela natten. På morgonen öppnar du det med ett tryck från startskärmen och ser hur många gånger du sträckte dig efter din telefon kvällen innan.
■ Ett lås du inte kan ångra (Plus)
Ge upplåsningskoden till någon du litar på. Koden går bara till dem – den når aldrig dig. Klockan ett på natten, när du är den minst rimliga versionen av dig själv, kan du inte tyst ångra ditt eget lås. Om du får det öppnat kommer de att veta. Och lappen de skrev till dig sitter precis där på låsskärmen.
■ Lås med ett syfte (Plus)
Nätter är inte det enda problemet. Ställ in separata lås för arbetstider eller för leveransappar efter middagen, vart och ett med sitt eget schema.
■ Fokussessioner
Skriv en rad om vad du gör, starta timern och distraherande appar förblir låsta tills du är klar. En gång om dagen med gratisplanen, obegränsat med Plus.
■ Sömnljud och timers
Somna till regn, vågor eller brunt brus. Ställ in en timer eller låt den gå tills du vaknar.
■ Din nattrapport
Se hur många gånger du försökt öppna något och hur många nätter i rad du har hållit kön. Varje natt du gör motstånd blir en del av protokollet.
[En paus, inte en vägg]
Om du verkligen behöver en app finns den där efter tre minuter. Men de tre minuterna är det som bryter en automatisk scrollning och gör sömn till det enklare valet. Och för de nätter när du vet att du inte kan lita på dig själv finns det ett lås du inte kan ångra.
[ Vem det är för ]
Människor som sveper igenom Shorts i sängen
Alla som är uppe för sent på Reels eller TikTok
Människor som installerat en blockerare tidigare och stängt av den själva
Alla som vill att vissa appar ska blockeras under arbetstid också
Människor som försöker minska skärmtiden innan de går och lägger sig
[ Plus-prenumeration ]
Kärnappen är gratis. Plus låser upp låset som du inte kan ångra, lås med flera syften, obegränsade fokussessioner, hela ljudbiblioteket och detaljerade rapporter. Månadsvis och årligt är tillgängliga, och en gratis provperiod om du är ny.
[ Tillgänglighetstillstånd ]
Don't Scroll använder Androids tillgänglighetstjänst för att upptäcka vilken app som är öppen för närvarande, så den kan visa blockeringsskärmen när du öppnar en app som du valt att begränsa under dina låstider. Den läser bara namnet (paketnamnet) på appen på skärmen. Den läser, spelar in eller samlar aldrig in ditt skärminnehåll, dina meddelanden eller vad du skriver, och ingenting lämnar din enhet.
Mindre skärmtid före sänggåendet och en mycket bättre chans att somna. Du kan börja ikväll.
Appblockerare för läggdags. Minska skärmtiden eller ge nyckeln till någon du litar på.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
What's new in 1.2.0
• Redesigned throughout — every screen leads with what matters now
• A lock you can't undo — hand the unlock code to someone you trust (Plus)
• Locks with a purpose — work hours, delivery apps after dinner, not just nights (Plus)
• Morning unlock — open it with one tap and see last night at a glance
• Focus — write one line and start; tap a recent goal to reuse it
• Reports — clearer streaks and a sharper look at the urges you resisted
• Redesigned throughout — every screen leads with what matters now
• A lock you can't undo — hand the unlock code to someone you trust (Plus)
• Locks with a purpose — work hours, delivery apps after dinner, not just nights (Plus)
• Morning unlock — open it with one tap and see last night at a glance
• Focus — write one line and start; tap a recent goal to reuse it
• Reports — clearer streaks and a sharper look at the urges you resisted
Ingen åldersgräns
Läs merAppsupport
Om utvecklaren
정유미
jyminter@gmail.com
천곡로136번안길 10-13
101호
김해시, 경상남도 51025
South Korea
