Quit Drinking Alcohol Hypnosis

Exceptional App Studios

Innehåller annonser

Om appen

Hypnos är helt enkelt en teknik för att framkalla ett avslappnat medvetandetillstånd, liknande ett meditativt tillstånd eller trance, där du fokuserar din uppmärksamhet internt.

Personer som lider av alkoholism, även känd som en alkoholmissbruksstörning eller AUD, kan ha nytta av en kombination av hypnosterapi som är hypnos för att dricka.

Alla kommer inte att reagera på denna hypnos på samma sätt. Du kan vara mer eller mindre hypnotiskt suggestiv och lyhörd för din terapeuts förslag.

Om du lyssnar på Quit Drinking Hypnosis varje dag, kommer det att hjälpa dig att minska dina dryckesvanor och hjälpa dig att leva ett nyktert liv framåt.

Sluta dricka alkohol Hypnos-appen har funktioner som:

1. En streakdriven funktion som hjälper dig att bli motiverad mot ditt mål att inte dricka och vara nykter och även lyssna på Sluta dricka hypnos för att hålla dig i ett positivt och motiverat sinnestillstånd.
2. En mycket funktionell logg som hjälper dig att behålla din strimma av att vara nykter och spåra dina nyktra dagar.
3. Videor och vanliga frågor som hjälper dig att veta mer om varför du bör sluta dricka och hur du kan sluta dricka.

Hypnosterapi är en relativt enkel procedur och det enkla sättet att sluta dricka

Hur man använder hypnos för att dricka:
1. Din hypnoterapeut kommer att gå igenom dina mål med dig. Vill du dricka mindre alkohol generellt? Bör du undvika hetsdrinkande? Sluta dricka helt? De kommer också att fråga om dina typiska dryckesvanor.
2. Din hypnoterapeut guidar dig genom processen och ser till att du är tillfreds.
3. När du är redo kommer din terapeut att hjälpa dig att komma in i ett avslappnat tillstånd, vanligtvis genom att hjälpa dig att visualisera lugnande, fridfulla bilder.
4. Du kan bli ombedd att blunda eller fokusera på något visuellt, till exempel en ljus låga, av din hypnoterapeut.
5. När du är helt avslappnad hjälper de dig att visualisera specifika scenarier som involverar alkohol, till exempel en tid då du valde att inte dricka och mådde bra av det. Sedan föreställer du dig en situation, till exempel ett stressigt argument med din partner, och föreslår potentiella alkoholfria coping-metoder.
6. När du framgångsrikt har tagit itu med ditt alkoholbruk kan din terapeut be dig föreställa dig och beskriva dig själv i framtiden.
7. Efter att ha väglett dig genom dessa förslag och visualiseringsövningar kommer din hypnoterapeut att tala lugnt för att hjälpa dig komma ur det hypnotiska tillståndet.

Du kommer med största sannolikhet att känna dig lugn och fridfull när du vaknar från det hypnotiska tillståndet. Du kommer också ihåg vad som hände, inklusive de där mentala bilderna av dig själv när du uppnår alkoholrelaterade mål. Det är möjligen det som gör hypnos effektiv. Visualisering, på vissa sätt, lurar din hjärna. Föreställ dig att du gör något som hjälper dig att tro att du redan har gjort det. Detta ökar din självkänsla.

Kort sagt, om du tror att du kan sluta dricka, kommer du att ha större sannolikhet att lyckas. Du ska inte heller förvänta dig att hypnos ska bota alkoholism. Alkoholism kräver pågående terapi och sysselsättning.

Hypnos kanske inte fungerar för alla, så oroa dig inte om du inte tycker att det är användbart. Alla behandlingar är inte effektiva för alla, och du har många andra alternativ.

Att använda och lyssna på Sluta dricka alkohol Hypnos hjälper dig att sluta dricka och hålla dig motiverad mot ditt mål att sluta med alkohol.

Nyheter

- Initial Release of Quit Drinking App:
* A 30 day Hypnosis to help you quit your drinking habits and lead a sober or a better life.
* Features like videos and FAQs about drinking and its effects on the body and how to reverse these effects to a minimum.
* A Log to help you keep track of your drinking and no-drinking days.