Armhävningar: Träning

Thapli Algo & Apps

Innehåller annonser

Om appen

Push Ups: Home Workout Trainer är en av apparna om du vill göra fler armhävningar på en gång. Pushups är en av de enkla och effektiva övningarna som tränar bröst, core muskler och armar. Denna träningstränare är ett träningssystem för kroppsvikt som hjälper dig att bygga muskler, styrka och uthållighet med en av de mest effektiva övningarna: armhävningar. Oavsett om du är nybörjare eller avancerad idrottare kan du hitta en träningsplan som passar dina träningsmål och utmanar dig att förbättra din prestation. Dessa träningspass är perfekta för män och kvinnor, nybörjare och proffs.

Nyckelfunktioner:
- Personliga träningsplaner - bara 15 minuter om dagen
- Snabba resultat - se förändringar på 1 vecka
- Öka din maximala styrka och uthållighet
- Hemträning - kroppsviktsträning utan utrustning
- Starka armar - armträning, bicepsträning
- Du kan också lägga in träningsdata manuellt
- Grafer och statistik
- Träningsläge
- Freestyle-läge
- Registrerar träningsframsteg automatiskt
- Totalt 25 träningsutmaningar
- Ökar träningsintensiteten och svårigheten steg för steg
- Håll koll på dina bästa försök för varje push up-övning
- Flera Push-Up-träningsplaner lämpliga för nybörjare och medelhöga
- Ett extremt enkelt användargränssnitt för en användarvänlig upplevelse.
- Kalendervy för att enkelt visa dina dagliga rekord.
- Stöder nästan alla språk. I händelse av översättningsfel, använd funktionen "Språkreparation" för att fixa dem.
- Erbjuder en mängd olika färgteman.
– Appen är lätt i storleken.

Det fina med en armhävning är att den inte bara riktar sig mot din överkropp utan även dina ben och 90 % av musklerna i din kropp. Det engagerar musklerna i din kropp på ett synkroniserat sätt. Gör dig redo att överträffa dina fysiska förmågor, få muskler och otrolig styrka. Börja nu och få den perfekta kroppen du alltid velat ha!

Din feedback och förslag är alltid välkomna! Om du har några förslag eller frågor är du välkommen att kontakta oss på [e-mail]
Tack igen för att du använder Push Ups: Home Workout Trainer. Vi hoppas att det tjänar dig väl! 🚀