Step-Up-appen kan hjälpa dig att motivera att gå det rekommenderade dagliga antalet steg!
Det är ett roligt och enkelt sätt att uppfylla ditt dagliga stegmål och spåra dina framsteg över tid. Med Step-Up-appen kan du:
• Ta en 3-veckors gångutmaning med nya mål varje vecka
• Sätt dina stegmål, spåra stegen du går och se dina framsteg
• Anslut till din Fitbit
• Ställ in personliga gångpåminnelser
• Få utmärkelsepriser för att gå ditt rekommenderade dagliga antal steg
• Dela dina stegframsteg på Twitter
• Ändra dina dagliga mål när som helst
Step-Up-appen hjälper dig att fokusera på en hälsosam livsstilsförändring i taget i ett hav av obevisade näringsappar. Spåra dina steg i 21 dagar och hjälpa din hjärna att skapa en ny nervväg till bättre hälsa. Spåra dina steg i 90 dagar så kan du bilda en hälsosam vana som varar livet ut!
Uppdaterades den
18 dec. 2019