Den här appen handlar om fitness och motivera dig att hålla dig i sund och frisk hela ditt liv känna igen din sinnekraft och förbli motiverad, hur rika människor och miljonärer förblir fit vi ger dig en inblick i alla aktiviteter du måste göra för att hålla dig i form och frisk, hur mycket vatten du bör dricka dagligen vilka dieter du bör ta dagligen, vilken mat du ska äta, vikten av din dagliga aktivitet och hur du kan hålla dig i form i ditt kontorsschema.
Individer som är fysiskt fitna är också mer fördelaktiga, kan hålla sin mest idealvikt och är inte heller benägna att hjärta och andra medicinska problem. För att upprätthålla ett avslappnat perspektiv bör en individ vara fysiskt dynamisk. En individ som är fit både fysiskt och rationellt är tillräckligt kapabel att konfrontera livets höga punkter och låga punkter och påverkas inte av radikala förändringar på off chansen att de händer.
Titta på den här formeln:
HAPPINESS = FITNESS + WELLNESS
ansvarsfriskrivning :: innehållet har samlats in via internet
Uppdaterades den
25 sep. 2023