Shadowboxing Punches & Drills
Innehåller annonserKöp i appen
3,9star
125 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Tonåringar
info
Om appen
Fitivitet gör dig bättre. Det verkar som att du är här för att bli bättre på boxning.
Detta program lär dig att boxas utan någon utrustning, bara shadowboxing!
Shadowboxing är en träningsmetodik som kräver att du visualiserar en motståndare när du kastar slag mot luften. Den här typen av träning kräver inte att du använder vantar, en tung väska, en speedbag eller någon annan typ av utrustning - allt du behöver är lite utrymme och en god fantasi! Helst, om du har tillgång till en stor spegel, kan du använda spegeln för att utvärdera din form och dina rörelser.
Detta program fokuserar på alla de stora offensiva teknikerna för stansning och kombinationer. Programmet lägger tonvikt på fotarbete övningar, såväl som att kasta slag i farten. Dessutom använder appen ytterligare övningar som hjälper till att komma i boxningsform och utveckla alla de stora muskelgrupperna som används i boxning.
Detta är det enda boxningsprogrammet som använder övningar utan någon utrustning så att du kan utveckla professionella offensiva boxningsfärdigheter!
Andra fördelar med detta utbildningsprogram
Visualisering - Den här appen kräver att du visualiserar en motståndare för att kunna få mer realistiska reps jämfört med vantar eller slå en påse. Få så många reps mot en motståndare som ditt sinne och din kropp kan hantera!
Hand Speed - Bra sätt att förbättra din handhastighet. Som nybörjare är det viktigt att gå långsamt och fokusera på att utföra dina stanstekniker korrekt. När du har lärt dig tekniken, koncentrera dig på hastigheten och explosiviteten i dina slag. Med tiden kommer detta att göra dina axlar och armar smidigare och smidigare. Du kommer att märka att programmet även inkluderar skuggboxning med vikter för att ytterligare påskynda denna process!
Balans och koordination - Att ständigt koncentrera sig på tekniska övningar som stimulerar varje muskel i din kropp hjälper dig att förbättra din balans och koordination.
Utöver dina veckopass, prova Fitivity BEATS! Beats är en mycket engagerande träningsupplevelse som kombinerar mixar av DJ:s och supermotiverande tränare för att driva dig genom träningspass.
• Ljudvägledning från din personliga digitala tränare
• Skräddarsydda träningspass utformade för dig varje vecka.
• För varje träningspass får du HD-instruktionsvideor för att förhandsgranska och lära dig träningstekniker.
• Streama träningspass online eller träna offline.
Sekretesspolicy och användarvillkor: https://www.loyal.app/privacy-policy
Detta program lär dig att boxas utan någon utrustning, bara shadowboxing!
Shadowboxing är en träningsmetodik som kräver att du visualiserar en motståndare när du kastar slag mot luften. Den här typen av träning kräver inte att du använder vantar, en tung väska, en speedbag eller någon annan typ av utrustning - allt du behöver är lite utrymme och en god fantasi! Helst, om du har tillgång till en stor spegel, kan du använda spegeln för att utvärdera din form och dina rörelser.
Detta program fokuserar på alla de stora offensiva teknikerna för stansning och kombinationer. Programmet lägger tonvikt på fotarbete övningar, såväl som att kasta slag i farten. Dessutom använder appen ytterligare övningar som hjälper till att komma i boxningsform och utveckla alla de stora muskelgrupperna som används i boxning.
Detta är det enda boxningsprogrammet som använder övningar utan någon utrustning så att du kan utveckla professionella offensiva boxningsfärdigheter!
Andra fördelar med detta utbildningsprogram
Visualisering - Den här appen kräver att du visualiserar en motståndare för att kunna få mer realistiska reps jämfört med vantar eller slå en påse. Få så många reps mot en motståndare som ditt sinne och din kropp kan hantera!
Hand Speed - Bra sätt att förbättra din handhastighet. Som nybörjare är det viktigt att gå långsamt och fokusera på att utföra dina stanstekniker korrekt. När du har lärt dig tekniken, koncentrera dig på hastigheten och explosiviteten i dina slag. Med tiden kommer detta att göra dina axlar och armar smidigare och smidigare. Du kommer att märka att programmet även inkluderar skuggboxning med vikter för att ytterligare påskynda denna process!
Balans och koordination - Att ständigt koncentrera sig på tekniska övningar som stimulerar varje muskel i din kropp hjälper dig att förbättra din balans och koordination.
Utöver dina veckopass, prova Fitivity BEATS! Beats är en mycket engagerande träningsupplevelse som kombinerar mixar av DJ:s och supermotiverande tränare för att driva dig genom träningspass.
• Ljudvägledning från din personliga digitala tränare
• Skräddarsydda träningspass utformade för dig varje vecka.
• För varje träningspass får du HD-instruktionsvideor för att förhandsgranska och lära dig träningstekniker.
• Streama träningspass online eller träna offline.
Sekretesspolicy och användarvillkor: https://www.loyal.app/privacy-policy
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Plats, Personliga uppgifter och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
3,9
117 recensioner
Nyheter
Minor bug fixes and performance improvements
Appsupport
Om utvecklaren
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
