Stretch Move Timer
Ingen åldersgräns
info
1+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
Läs mer
Om appen
Stretch Move Timer är en gratis offline stretching-app som guidar dig genom steg-för-steg-positionskort med en dedikerad nedräkningstimer för varje rörelse. Det krävs inget konto, ingen prenumeration och ingen internetanslutning – allt körs helt på din enhet.
Appen tillhandahåller ett bibliotek med stretchpositioner, där varje position presenteras som ett visuellt kort med formdetaljer och en konfigurerbar hålltimer. Du kan bygga anpassade rutiner genom att välja positioner och ställa in individuella varaktigheter som matchar din nuvarande flexibilitetsnivå. En strukturerad sekvensvy guidar dig genom varje rörelse i ordning, visar återstående hålltid och går automatiskt vidare till nästa position.
Inkluderade rutinkategorier täcker morgonmobilitet, återhämtning efter träning, avlastning efter skrivbordspauser och kvällsavslappningspass, med inriktning på vanliga spänningsområden som nacke, axlar, ländrygg, höfter och hamstrings.
En framstegskalender spårar dina dagliga stretchsessioner och stretchhistorik så att du kan övervaka konsistens över tid. All data, inklusive rutiner, preferenser och sessionsloggar, lagras lokalt på enheten och lämnar den aldrig. Appen stöder också en fyrsiffrig PIN-kod för integritet vid start.
Appen tillhandahåller ett bibliotek med stretchpositioner, där varje position presenteras som ett visuellt kort med formdetaljer och en konfigurerbar hålltimer. Du kan bygga anpassade rutiner genom att välja positioner och ställa in individuella varaktigheter som matchar din nuvarande flexibilitetsnivå. En strukturerad sekvensvy guidar dig genom varje rörelse i ordning, visar återstående hålltid och går automatiskt vidare till nästa position.
Inkluderade rutinkategorier täcker morgonmobilitet, återhämtning efter träning, avlastning efter skrivbordspauser och kvällsavslappningspass, med inriktning på vanliga spänningsområden som nacke, axlar, ländrygg, höfter och hamstrings.
En framstegskalender spårar dina dagliga stretchsessioner och stretchhistorik så att du kan övervaka konsistens över tid. All data, inklusive rutiner, preferenser och sessionsloggar, lagras lokalt på enheten och lämnar den aldrig. Appen stöder också en fyrsiffrig PIN-kod för integritet vid start.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras inte
Det går inte att radera datan
Nyheter
Optimized performance
First build
Initial public build
First build
Initial public build
Ingen åldersgräns
Läs merAppsupport
phone
Telefonnummer
+46767183588
Om utvecklaren
SIVCO BEST WEB, SRL
carvalhojaosantiago@gmail.com
Ismail, ap.(of.) 67, 92
MD-2001, mun. Chisinau
Moldova
+46 76 718 35 88
