Plank Timer är en fokuserad träningstimer gjord för en sak: plankträning.
Ställ in din planktid i 10-sekunderssteg, börja med en 3-2-1-GO-nedräkning och håll timern lätt att se under ditt träningspass.
• Plankfokuserad timer
Välj din träningstid i 10-sekunderssteg, upp till 60 minuter.
• Tydlig träningsskärm
Stora siffror, stark kontrast och en mörk gymstil hjälper dig att hålla fokus medan du håller din planka.
• Slutlig nedräkningsfeedback
När 10 sekunder återstår ändras timern till gul. När 5 sekunder återstår ändras den till röd för en starkare avslutning.
• Pausa, återuppta eller avsluta
Kontrollera ditt träningspass när du behöver en paus eller vill sluta tidigare.
• Slutföranderesultat
Kontrollera din träningstid och beräknade kalorier efter varje pass. Kalorier beräknas som referens till cirka 4 kcal per minut.
• Lokal historik
Spara dina plankpass på din enhet och rensa din historik när du vill.
• Daglig plankpåminnelse
Ställ in en daglig påminnelsetid med en intuitiv hjulliknande väljare.
• Ljudkontroll
Slå på eller av ljudåterkoppling i inställningarna.
Inget konto krävs. Träningsloggar lagras lokalt på din enhet. Plank Timer är utformad för personer som vill ha en enkel, kraftfull timer dedikerad till daglig plankträning.
Uppdaterades den
12 juli 2026