HUMÖRS- OCH MENSSPÅRARE
Humörspårare:
- Spåra ditt humör med ett enda tryck
- Lägg till dagliga anteckningar för personliga reflektioner
- Upptäck känslomässiga mönster över dagar, månader eller din cykel
- Lägger du märke till konsekvent nedstämt humör eller gradvisa nedgångar? Det kan vara dags att söka stöd från en psykiatrisk vårdgivare
Mensspårare (valfritt, kan stängas av i inställningarna):
- Spåra din menstruationscykel: lätt, medelhög eller kraftigt flöde
- Förstå hur känslor förändras under din cykel
Varför den här appen?
Oavsett om du vill förbättra självkännedomen, övervaka humörförändringar eller spåra din menstruationscykel, håller den här appen allt ENKELT, privat och LÄTT att använda.
Använd den som en humörspårare, mensspårare eller daglig hälsodagbok. Spåra känslor, PMS-symtom, mensflöde och mer. Perfekt för alla som letar efter en lättanvänd cykelspårare, känslospårare eller app för kvinnors hälsa för att förstå humör- och cykelmönster.
Uppdaterades den
27 nov. 2025