Pause - Guided Meditation & re
Köp i appen
4,5star
5,24 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Med hundratals guidade meditationer introducerar Pause dig medvetenhet, olika former av meditation, stresshantering, djup avkoppling och bättre sömn.
Paus passar inledande eller avancerade meditatorer och designades av ett innovativt team av erfarna meditatorer, psykologer och kognitiva forskare!
••• PAUSE - GUIDED MEDITATION •••
Lär dig att meditera gratis med vår "Foundation" -serie, som hjälper dig att utveckla din egen förståelse och övning av meditation. Du lär dig alla sätt meditation kan stödja dig i ditt liv med många användbara tips.
Våra många serier fokuserar på specifika frågor, som stress, ångest, självkänsla, medkänsla, känslor, etc. ...
Vår Basic Skill-serie guidar dig genom kärnan i den meditativa processen - bara att sitta ner och fokusera på din andetag.
Vår SOS-session är utformad för att hjälpa dig att hantera en stigande panikattack.
När du känner dig säker på att meditera själv kan du använda vår timer
Paus har många andra gåvor att ge! Så klicka på Spela och börja andas. Låt Eleonores mjuka röst vägleda dig och dyka in i våra kraftfulla meditationssessioner
••• PAUSE - MEDITATION OCH SOVNING •••
Problem med sömnlöshet? Svårt att få sova? Vår "sömnberättelse" och avkopplande ljud leder dig till djup, återställande sömn. Våra berättelser utformade för att hjälpa dig att driva av kommer till slut att ta dig till den läkande sömnen du har letat efter. Ta våra avkopplingsmelodier, blanda in några sömninducerande ljud som vitt brus, lägg till en meditationsljudeffekt och njut av långa nätter med djup sömn. Söt dina drömmar med paus - Meditation och sömn
••• PAUSE - FÖRDELARNA MEDITERING •••
Enligt många vetenskapliga studier kan meditation ha en direkt effekt på hjärnan och kroppen. Inom denna större sfär kan övningen av medvetenhet hjälpa till att hantera eller bekämpa: stress, allmän ångest, mental besvär, sömnlöshet, social ångest, depression, sömnlöshet, utbrändhet, diabetes, hypertoni, brist på koncentration, självkänsla, etc. Meditering i tio minuter om dagen kan hjälpa dig att må bättre i din kropp och själ. Varför vänta? Om du lider av stress, ångest, besvär, sömnlöshet, använd Pause och dess medvetna meditationsövningar varje dag. Du kommer att se positiva resultat i din hälsa, personliga uppfyllelse och lycka
Vän dig med ditt inre jag och kultivera ett tillstånd av lugn och lugn.
Hitta den mest bekväma platsen och positionen, bort från distraktion
Njut av hundratals timmars smarta meditationer och vårt regelbundet uppdaterade innehåll.
Hit spela och börja andas!
••• MER OM APPEN OCH TILLSKRIVNINGEN •••
Appen är tillgänglig på engelska, spanska, tyska och franska. Ladda ner Pausa, registrera dig och komma igång med vår Foundation-serie. Registrera dig sedan för Pro-versionen för att få tillgång till fler guidade meditationer och relevanta teman. Ladda ner våra sessioner så att du kan komma åt dem offline.
Paus erbjuder två automatisk förnyande av prenumerationsalternativ, välj längden på ditt prenumeration:
• 1 månad: $ 9,99 ($ 2,50 / vecka)
• 6 månader: 39.99 $ - spara mer än 30%
När du har valt ditt prenumeration och bekräftat din beställning debiteras betalningen på ditt konto med rätt pris för ditt land. Prenumerationen förnyas automatiskt vid slutdatumet och ditt Google Play-länkade bankkonto debiteras. Du kan stoppa den automatiska förnyelsen när som helst. För att undvika förnyelsen avbryter du den minst 24 timmar före slutdatumet för ditt prenumeration. Ingen återbetalning är tillgänglig för oanvänd tid.
Villkor: http://pause-app.org/terms/
Följ Pause - Meditation på Facebook för några råd och innehåll om mindfulness meditation
Har du fler frågor om vår app? Skriv oss på contact@pause-app.org
Paus passar inledande eller avancerade meditatorer och designades av ett innovativt team av erfarna meditatorer, psykologer och kognitiva forskare!
••• PAUSE - GUIDED MEDITATION •••
Lär dig att meditera gratis med vår "Foundation" -serie, som hjälper dig att utveckla din egen förståelse och övning av meditation. Du lär dig alla sätt meditation kan stödja dig i ditt liv med många användbara tips.
Våra många serier fokuserar på specifika frågor, som stress, ångest, självkänsla, medkänsla, känslor, etc. ...
Vår Basic Skill-serie guidar dig genom kärnan i den meditativa processen - bara att sitta ner och fokusera på din andetag.
Vår SOS-session är utformad för att hjälpa dig att hantera en stigande panikattack.
När du känner dig säker på att meditera själv kan du använda vår timer
Paus har många andra gåvor att ge! Så klicka på Spela och börja andas. Låt Eleonores mjuka röst vägleda dig och dyka in i våra kraftfulla meditationssessioner
••• PAUSE - MEDITATION OCH SOVNING •••
Problem med sömnlöshet? Svårt att få sova? Vår "sömnberättelse" och avkopplande ljud leder dig till djup, återställande sömn. Våra berättelser utformade för att hjälpa dig att driva av kommer till slut att ta dig till den läkande sömnen du har letat efter. Ta våra avkopplingsmelodier, blanda in några sömninducerande ljud som vitt brus, lägg till en meditationsljudeffekt och njut av långa nätter med djup sömn. Söt dina drömmar med paus - Meditation och sömn
••• PAUSE - FÖRDELARNA MEDITERING •••
Enligt många vetenskapliga studier kan meditation ha en direkt effekt på hjärnan och kroppen. Inom denna större sfär kan övningen av medvetenhet hjälpa till att hantera eller bekämpa: stress, allmän ångest, mental besvär, sömnlöshet, social ångest, depression, sömnlöshet, utbrändhet, diabetes, hypertoni, brist på koncentration, självkänsla, etc. Meditering i tio minuter om dagen kan hjälpa dig att må bättre i din kropp och själ. Varför vänta? Om du lider av stress, ångest, besvär, sömnlöshet, använd Pause och dess medvetna meditationsövningar varje dag. Du kommer att se positiva resultat i din hälsa, personliga uppfyllelse och lycka
Vän dig med ditt inre jag och kultivera ett tillstånd av lugn och lugn.
Hitta den mest bekväma platsen och positionen, bort från distraktion
Njut av hundratals timmars smarta meditationer och vårt regelbundet uppdaterade innehåll.
Hit spela och börja andas!
••• MER OM APPEN OCH TILLSKRIVNINGEN •••
Appen är tillgänglig på engelska, spanska, tyska och franska. Ladda ner Pausa, registrera dig och komma igång med vår Foundation-serie. Registrera dig sedan för Pro-versionen för att få tillgång till fler guidade meditationer och relevanta teman. Ladda ner våra sessioner så att du kan komma åt dem offline.
Paus erbjuder två automatisk förnyande av prenumerationsalternativ, välj längden på ditt prenumeration:
• 1 månad: $ 9,99 ($ 2,50 / vecka)
• 6 månader: 39.99 $ - spara mer än 30%
När du har valt ditt prenumeration och bekräftat din beställning debiteras betalningen på ditt konto med rätt pris för ditt land. Prenumerationen förnyas automatiskt vid slutdatumet och ditt Google Play-länkade bankkonto debiteras. Du kan stoppa den automatiska förnyelsen när som helst. För att undvika förnyelsen avbryter du den minst 24 timmar före slutdatumet för ditt prenumeration. Ingen återbetalning är tillgänglig för oanvänd tid.
Villkor: http://pause-app.org/terms/
Följ Pause - Meditation på Facebook för några råd och innehåll om mindfulness meditation
Har du fler frågor om vår app? Skriv oss på contact@pause-app.org
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,5
4,98 tn recensioner
En av Googles användare
- Markera som olämplig
3 april 2020
Underbar app som hjälper mig att landa och få energi.
Nyheter
Pause got improved, beautified and debugged! You can now feel totally at peace.
We update the app regularly to best meet your needs.
Feel free to share your queries and ideas for improvement at contact@pause-app.org.
Thanks for using Pause, have a great day!
We update the app regularly to best meet your needs.
Feel free to share your queries and ideas for improvement at contact@pause-app.org.
Thanks for using Pause, have a great day!
