XWalk designades för att hjälpa människor att gå ner i vikt, förbättra sitt mentala tillstånd genom att gå ut och hjälpa dem som tränar under en livstidsvandring!
Stavgång är den bästa träningen för alla träningsnivåer. Nordic Walking är också känt som pole walking, urban poling, ski walking, stick walking och Scandinavian walking.
Appen kan användas på många olika sätt:
- att hålla koll på ditt avstånd varje dag, vecka eller månad för dem som vill bli starkare och fitare.
- för människor som vill gå ner i vikt men hatar tanken på att gå på gym har stavgång varit känt för att hjälpa människor att komma igång! Appen hjälper dig att hålla reda på förbrända kalorier.
- Resenärer som planerar att ge sig ut på en livsförändrande resa för att vandra en av de många kända vandringarna kan använda appen genom att gå på avstånd från kända platser utan att lämna sina städer!
XWalk-funktioner inkluderar:
- Håll koll på ditt gångavstånd och förbrända kalorier
- Ställ in anpassade påminnelser så att du aldrig missar en promenad
- Gå ner i vikt genom att hålla koll på kalorier och framsteg
- Bli inspirerad med tydliga mål med berömda vandringar runt om i världen!
- Se dina framsteg varje dag, vecka och månad
Sekretessmeddelande:
- Tillgång till plats krävs i bakgrunden för att appen ska fungera ordentligt
- All data hålls privat och säker på din enhet
- Ingen platsinformation kommer någonsin att delas med tredje part
- Nollannonser - bli inte distraherade när du tränar med irriterande annonser!
Fördelarna med stickvandring inkluderar:
- Engagerar 90% av musklerna
- Hjälper till med stabilitet
- Nordic Walking är förknippat med minskning av kronisk smärta, muskelstyrka och flexibilitet
- Låg påverkan vilket minskar risken för skador
Utrustning som behövs:
- Bekväma vandringsskor
- Nordiska polacker
- XWalk App!
Utmana dig själv att gå alla 25 berömda promenader, öka ditt avstånd eller förlora kalorier, på något sätt är den här appen väldigt smidig för att komma igång och förhoppningsvis fortsätta att kontrollera dina mål!
Uppdaterades den
30 okt. 2021