Ear Reflexology Self-Care
Innehåller annonser
Ingen åldersgräns
info
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
Läs mer
Om appen
Upplever du några av dessa dagliga problem från långa timmars PC- eller smartphone-användning?
* Stela axlar och nacksmärtor från skrivbordsarbete.
* Ögonansträngning eller ögontrötthet från att titta på skärmar.
* Spänningshuvudvärk, stress eller dålig sömnkvalitet.
"Ear Reflexology Self-Care" är din personliga självvårdsassistent utformad för att hjälpa dig att lindra dessa obehag när som helst, var som helst genom att stimulera örontryckpunkter (tsubos).
【Viktiga funktioner】
◆ 1. Guidade vårdkurser (ca 2 minuter vardera)
Välj mellan 4 program beroende på dina symtom: "Axlar- och nacklindring", "Ögonansträngningslindring", "Huvudvärkslindring" och "Stress- och sömnlöshetsvård". Följ steg-för-steg-illustrationerna och den röststyrda timernedräkningen för att enkelt massera rätt ställen.
◆ 2. Användarvänlig installation och ljudkontroll
Ta god tid på dig innan du börjar med en förberedelseskärm som visar målpunkten. Om du pausar timern stängs röstvägledningen omedelbart av. Om du fortsätter spelas steget upp från början, så att du bekvämt kan följa med i din egen takt.
◆ 3. Öron Tsubo-ordbok och bokmärken
Bläddra bland den interaktiva kartan för att kontrollera platserna och fördelarna med 9 viktiga öronpunkter (Shen Men, Axelzonen, Lungan, Hungerpunkten, etc.). Spara dina favoritpunkter med en hjärtikon för snabb åtkomst från startskärmen.
◆ 4. Wellnesslogg och feedback
Betygsätt din känsla som "Bättre 👍" eller "Ingen förändring 😐" och skriv snabba anteckningar efter varje session. En visuell indikator på startskärmen visar vilka kurser som har hjälpt dig mest tidigare.
◆ 5. Fullständigt flerspråkigt stöd
Stöder engelska, japanska, förenklad kinesiska och spanska. Alla texter och TTS-röstinstruktioner översätts direkt baserat på enhetens språk.
【Friskrivning】
* Den här appen är ett verktyg för självvårdsstöd för hälsofrämjande och är inte avsedd att fungera som medicinsk behandling, diagnos eller terapi.
* Individuella resultat kan variera. Tryck försiktigt med fingertopparna – klia inte med naglarna. Sluta omedelbart om du känner smärta.
* Använd inte om du är gravid eller om du har öronskador, eksem eller inflammation.
* Stela axlar och nacksmärtor från skrivbordsarbete.
* Ögonansträngning eller ögontrötthet från att titta på skärmar.
* Spänningshuvudvärk, stress eller dålig sömnkvalitet.
"Ear Reflexology Self-Care" är din personliga självvårdsassistent utformad för att hjälpa dig att lindra dessa obehag när som helst, var som helst genom att stimulera örontryckpunkter (tsubos).
【Viktiga funktioner】
◆ 1. Guidade vårdkurser (ca 2 minuter vardera)
Välj mellan 4 program beroende på dina symtom: "Axlar- och nacklindring", "Ögonansträngningslindring", "Huvudvärkslindring" och "Stress- och sömnlöshetsvård". Följ steg-för-steg-illustrationerna och den röststyrda timernedräkningen för att enkelt massera rätt ställen.
◆ 2. Användarvänlig installation och ljudkontroll
Ta god tid på dig innan du börjar med en förberedelseskärm som visar målpunkten. Om du pausar timern stängs röstvägledningen omedelbart av. Om du fortsätter spelas steget upp från början, så att du bekvämt kan följa med i din egen takt.
◆ 3. Öron Tsubo-ordbok och bokmärken
Bläddra bland den interaktiva kartan för att kontrollera platserna och fördelarna med 9 viktiga öronpunkter (Shen Men, Axelzonen, Lungan, Hungerpunkten, etc.). Spara dina favoritpunkter med en hjärtikon för snabb åtkomst från startskärmen.
◆ 4. Wellnesslogg och feedback
Betygsätt din känsla som "Bättre 👍" eller "Ingen förändring 😐" och skriv snabba anteckningar efter varje session. En visuell indikator på startskärmen visar vilka kurser som har hjälpt dig mest tidigare.
◆ 5. Fullständigt flerspråkigt stöd
Stöder engelska, japanska, förenklad kinesiska och spanska. Alla texter och TTS-röstinstruktioner översätts direkt baserat på enhetens språk.
【Friskrivning】
* Den här appen är ett verktyg för självvårdsstöd för hälsofrämjande och är inte avsedd att fungera som medicinsk behandling, diagnos eller terapi.
* Individuella resultat kan variera. Tryck försiktigt med fingertopparna – klia inte med naglarna. Sluta omedelbart om du känner smärta.
* Använd inte om du är gravid eller om du har öronskador, eksem eller inflammation.
Lindra stela axlar, ögonansträngning och stress med enkel 2-minuters egenvård för öronen.
Uppdaterades den
Utvalda artiklar
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
This is the initial release of "Ear Reflexology Self-Care," a wellness support app designed to help you easily perform ear reflexology self-care.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
Key Features
- Ear Acupressure Map & Guide: Easily locate effective ear pressure points and view detailed descriptions of their benefits with illustrative guides.
- Guided Self-Care Course: Step-by-step audio guidance and an interactive timer help you perform ear massage efficiently.
