Stretching & Flexibilitet - Stretchingövningar - Flexibilitetsträning - är en avancerad app med videohandledning av övningar från en professionell tränare. Genom att använda dessa effektiva träningspass och sträcktips lär du dig hur du gör delarna snabbt och enkelt. Du behöver ingen utrustning, appen kan användas för att sträcka hemma , och den lär dig hur du gör splittringar hemma på 30 dagar. Sträckövningarna är för alla, så män, kvinnor och barn kan alla lära sig att göra delarna.
Det kan tyckas som att göra splittringar på 30 dagar låter orealistiskt för en nybörjare, men det är 100% möjligt! Tränaren kommer att förklara hur du snabbt kan göra sidosplittringar och främre delningar. Att sträcka efter splittringen på 30 dagar är inte något som inte kan nås, och även om du inte är så flexibel kan du arbeta med detta under träningsprocessen. Sträckövningarna för splittringarna hjälper dig att se snabba framsteg och uppnå de mål som du ställer upp själv.
Ladda ner appen Splits in 30 days nu och upptäck din nyfunna flexibilitet på bara några dagar!
Uppdaterades den
21 aug. 2024