Ange ålder, längd, vikt, könskoefficient och aktivitetsnivå. Jämför Mifflin-St Jeor, reviderad Harris-Benedict eller Cunningham (1991). Cunningham kräver inmatning av kroppsfett. Visa en illustrativ makrodelning och spara uppskattningar i lokal historik. Appen tillhandahåller inte kalorimål, viktförändringsprognoser, vätskemål eller dietplaner.
Endast vuxna, utanför graviditet och amning. Endast uppskattning, inte en mätning, diagnos eller recept. Endast för vuxna. Inte en medicinteknisk produkt. Den varken diagnostiserar, behandlar, botar eller förebygger något tillstånd. För medicinsk rådgivning, kontakta sjukvårdspersonal.
Jämför uppskattningar av vilo- och daglig energiförbrukning för vuxna.
Uppdaterades den
8 nov. 2026