Intermittent Fasting App

Logic Puzzle Games Studio

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Intermittent fasta-app är ett mycket effektivt verktyg för att gå ner i vikt och hålla dig i form. Följ helt enkelt din personliga plan för intermittent fasta och spåra ditt matfönster. Det finns ingen anledning att ändra din kost för att börja se resultat. Ingen diet eller kaloriräkning och ingen jojo-effekt.

Intermittent Fasting Tracker app, hjälper dig att spåra dina fasta perioder och se när du börjar bränna fett för bränsle.

FRÅN, SÄKER OCH EFFEKTIV

Det är bevisat att intermittent fasta leder till snabb viktminskning. Under fasta töms dina energidepåer av glykogen, kroppen går över till ketos, vilket är kroppens fettförbränningsläge. Detta är ett av de mest effektiva sätten att bränna fett.

Det är det mest hälsosamma och säkra sättet att gå ner i vikt. Studier visar att det inte är naturligt att äta allt och det tillåter inte vårt system att vila mellan matsmältningen. En kost med många små måltider kan orsaka problem, som diabetes. När du fastar vilar hela din kropp. Din lever smälter inte, och systemet kan fokusera på läkning.

VARFÖR INTERMITTENT FASTA?

√ Gå ner i vikt utan träning och kost
√ Ingen jojo-effekt
√ Inget behov av att räkna kalorier
√ Bränn ditt kroppsfett effektivt
√ Starta processen med regenerering och detox under fasta
√ Sakta ner åldringsprocessen
√ Fördel för att kontrollera blodsockret
√ Minska inflammation
√ Förebygga många sjukdomar, såsom hjärtsjukdomar och diabetes
√ Boosta ditt tillväxthormon och öka ämnesomsättningen
√ Få dig att känna dig friskare och mer aktiv
√ Förbättrad mental skärpa
√ Det mest naturliga sättet att gå ner i vikt och hålla sig i form
√ Att gå ner i vikt har blivit så enkelt

FUNKTIONER PÅ FASTANDE TRACKER

√ Olika intermittenta fastaplaner
√ Se när din kropp börjar bränna fett som bränsle
√ För både nybörjare och erfarna snabbare
√ Lättanvänd fastetimer - ett tryck för att starta/avsluta din fasta
√ Din personliga fastaplan
√ Justera fasta/ätperiod
√ Smart fasting tracker & timer
√ Fastetimer
√ En app för intermittent fasta utan annonser

FASTEPLANER LÄMPLIGA FÖR MÄN OCH KVINNOR

• 14-timmars fasta (14:10 intermittent fasta)
• 16-timmars fasta (16:8 intermittent fasta)
• 18-timmars fasta (18:6 intermittent fasta)
• 20-timmars fasta (20:4 intermittent fasta)

Fasta är en populär viktminskningsmetod och kan vara ett kraftfullt verktyg för att bränna fett och bli frisk. Men att äta hälsosam mat, träna och ta hand om din sömn är också mycket viktiga faktorer att fokusera på.

Nyheter

✅ Simple intermittent fasting app
✅ Intuitive fasting tracker
✅ Popular fasting methods