Embla — holistic weight loss
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Embla finns till för att utmana världens reducerande syn på viktminskning.
Designad med detta mål i åtanke, vår app är den idealiska följeslagaren för människor som söker en personlig och holistisk viktminskningsmetod.
Till skillnad från andra hälsoappar använder du inte Embla för att räkna kalorier eller hantera måltidsplaner. Istället hjälper vår app dig att vårda en balanserad relation med mat, utveckla hälsosammare vanor som håller i sig och fatta mer välgrundade hälsobeslut som passar dina unika behov.
GRATIS FUNKTIONER
*Få en smidig start på resan med en steg-för-steg-introduktion
*Logga din träning, sömn, humör, vikt för att övervaka din allmänna hälsa
*Få en bättre förståelse för din kost med vår enkla mat- och dryckesloggning
*Ställ in, justera och nå personliga viktmål för motivation
* Logga snabbt måltider och drycker genom att helt enkelt ta ett foto av det
*Hitta inspiration till din nästa måltid i vårt bibliotek med enkla och läckra recept
*Utforska en mängd vetenskapligt stödda hälso- och näringsartiklar skapade av vårt expertteam
*Reflektera över dina månatliga prestationer med en motiverande sammanfattning som hyllar dina framsteg.
* Håll dig engagerad och på rätt spår med dagliga utmaningar för att tjäna poäng och belöningar.
*Synkronisera din Android Health Connect för att automatiskt spåra aktiviteter som att gå.
MEDLEMSFUNKTIONER:
*Chatta med din tränare och hälsoteam när du vill, var du än är.
*Schemalägg regelbundna videomöten med din personliga coach för löpande vägledning
*Gå med och dela dina erfarenheter med andra Embla-medlemmar i våra intressebaserade samhällsgrupper.
*Lås upp tillgång till en mängd extra evidensbaserade hälsoartiklar skrivna av våra hälsocoacher
ATT GÅ MED I VÅRA BETALDA VIKTFÖRBINDNINGSPROGRAM
Vi erbjuder två betalda viktminskningsprogram: 1) Medicinering + Coaching, som inkluderar en personlig nutritionist, ett medicinskt team, regelbundna videosamtal och GLP-1-medicin, och 2) Endast coachning, med fokus på att förbättra matrelationer och skapa hälsosamma vanor.
Boka en kostnadsfri konsultation i appen för att utforska dessa alternativ eller läs mer på vår hemsida joinembla.com.
Designad med detta mål i åtanke, vår app är den idealiska följeslagaren för människor som söker en personlig och holistisk viktminskningsmetod.
Till skillnad från andra hälsoappar använder du inte Embla för att räkna kalorier eller hantera måltidsplaner. Istället hjälper vår app dig att vårda en balanserad relation med mat, utveckla hälsosammare vanor som håller i sig och fatta mer välgrundade hälsobeslut som passar dina unika behov.
GRATIS FUNKTIONER
*Få en smidig start på resan med en steg-för-steg-introduktion
*Logga din träning, sömn, humör, vikt för att övervaka din allmänna hälsa
*Få en bättre förståelse för din kost med vår enkla mat- och dryckesloggning
*Ställ in, justera och nå personliga viktmål för motivation
* Logga snabbt måltider och drycker genom att helt enkelt ta ett foto av det
*Hitta inspiration till din nästa måltid i vårt bibliotek med enkla och läckra recept
*Utforska en mängd vetenskapligt stödda hälso- och näringsartiklar skapade av vårt expertteam
*Reflektera över dina månatliga prestationer med en motiverande sammanfattning som hyllar dina framsteg.
* Håll dig engagerad och på rätt spår med dagliga utmaningar för att tjäna poäng och belöningar.
*Synkronisera din Android Health Connect för att automatiskt spåra aktiviteter som att gå.
MEDLEMSFUNKTIONER:
*Chatta med din tränare och hälsoteam när du vill, var du än är.
*Schemalägg regelbundna videomöten med din personliga coach för löpande vägledning
*Gå med och dela dina erfarenheter med andra Embla-medlemmar i våra intressebaserade samhällsgrupper.
*Lås upp tillgång till en mängd extra evidensbaserade hälsoartiklar skrivna av våra hälsocoacher
ATT GÅ MED I VÅRA BETALDA VIKTFÖRBINDNINGSPROGRAM
Vi erbjuder två betalda viktminskningsprogram: 1) Medicinering + Coaching, som inkluderar en personlig nutritionist, ett medicinskt team, regelbundna videosamtal och GLP-1-medicin, och 2) Endast coachning, med fokus på att förbättra matrelationer och skapa hälsosamma vanor.
Boka en kostnadsfri konsultation i appen för att utforska dessa alternativ eller läs mer på vår hemsida joinembla.com.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Say goodbye to tedious manual food entries! Now, logging your food is as easy as taking a picture. Snap a photo of your meal or drink, and let our app handle the rest.