Go HAM - Texas Method Calculat
Innehåller annonser
4,5star
26 recensioner
5 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Gå HAM!
För närvarande tillgänglig på engelska, Deutsche, Pусский, Français, Português och Español. Se upp för följande språk snart: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlands, Türkçe, اللغة العربية.
Med Go HAM Texas Method Calculator-appen kan du anpassa din träning och beräkna dina nummer baserat på dina 5-RM-liftar. Ange bara din 5RM i appen och du är bra att gå.
GRATIS funktioner inkluderar:
• Välj din måttenhet mellan pund eller kilo
• Enkel navigering. Välj dina dagar och svep igenom dina arbets- och assistansövningar.
• Automatisk användardefinierad viloläge efter varje uppsättning
• Inbyggd stoppur för att hålla reda på vilotiderna
• Uppvärmningssatser
• Glöm aldrig den uppsättning du är i genom att använda rutorna som håller reda på din uppsättning och framsteg
• Anpassad och partiell avrundning
• Visa partiella vikter (för metriska användare)
• Delvikt för inkrement (för metriska användare)
PRO-funktioner inkluderar:
💪 2, 3, 4, 5, 6 och / eller 7 dagars splittringar. DU bestämmer hur du vill gå hem på Texas Method.
💪 Planera / ändra dina träningspass för varje dag.
💪 Skapa / redigera dina egna träningspass.
💪 Skapa / redigera dina Texas Method-variationer.
💪 Skapa enkla, super-set, jätte-set, 4, 5 eller 6 krets tillbehör träning.
💪 Body Log. Logga in dina vikt- och kroppsmätningar varje dag och beräkna uppskattat BMI och kroppsfett som kan ses historiskt och genom diagram.
💪 Redigerbar / Loggbar RPE per uppsättning.
💪 Låsskärmsnavigering. Inget behov av att öppna appen. All information på låsskärmen är allt du behöver för att gå HAM!
💪 Nytt WORKOUT MODE. Visar en uppsättning i taget. Betydas för dem som har sin träning planerad och vill bara träna träningen och gå hem. Ett frilöst läge.
💪 Ombeställ / omorganisera ditt tillbehör under en vecka eller dag.
💪 Välj din måttenhet mellan pund eller kilo.
💪 Enkel navigering. Välj dina dagar och svep igenom dina arbets- och assistansövningar.
💪 Inbyggd ihållande stoppur.
💪 Redigerbara viloperioder per träning. Varje huvud träningspass har 3 viloperanter. Uppvärmning, arbete och primärhjälp. Du bestämmer hur mycket vila du behöver för varje typ baserat på träningen.
💪 Ställ in vilolägen för alla dina träningspass. Inklusive tillbehörsarbete.
💪 Manuell loggning. Du har möjlighet att logga in uppsättningar.
💪 Glöm aldrig den uppsättning du är i genom att använda rutorna som håller reda på din uppsättning och framsteg.
💪 säkerhetskopiera och återställ dina data så att du aldrig förlorar den.
💪 Exportera till ett kalkylblad för att spåra dina framsteg.
💪 Skapa assistans träningspass för valda eller alla dagar.
💪 Redigerbar och loggbar vikt och reps under träning.
💪 Visa träningsprocenter i realtid.
💪 Deload Anpassning.
💪 Anpassa hur du vill värma upp. Ställ in vikt, representanter och uppsättningar och du är bra att gå. Du kan välja alla uppvärmningar för att springa eller välja vissa träningspass för att visa individuellt.
💪 Spåra dina framsteg när som helst inom träningsidan. Visa din nuvarande dagliga utveckling eller använd kalendern för att se vilka träningspassar du har gjort tidigare.
💪 Lägg till / Redigera / Radera plåtar i plåträknaren.
💪 Visa dina framsteg varje vecka med hjälp av sökbar historikdatabas och linjediagram.
💪 Färgkoordinerad anteckningarhistorik logg. Deload, uppvärmning, PR-uppsättningar och arbetssatser är färgkodade så att du vet vilken historiklogg som utfördes.
💪 Visa partiella vikter (för metriska användare)
💪 Delvikt för inkrement (för metriska användare)
💪 Anpassad och partiell avrundning
💪 Inga ADS!
Skapad av Olympic Weightlifting tränare Glenn Pendlay och populariserad av Mark Rippetoe, Texas Method är en powerlifting rutin som fokuserar på sammansatta lyft tre dagar i veckan.
För mer information om Texas-metoden, besök:
https://www.t-nation.com/training/texas-method
Ansvarsbegränsning : Observera att Go HAM Texas Method Calculator är en inofficiell applikation som är utformad för att hjälpa dig med ditt träningspass. Det är inte anslutet till Mark Rippetoe eller Glenn Pendlay själva.
För närvarande tillgänglig på engelska, Deutsche, Pусский, Français, Português och Español. Se upp för följande språk snart: 正 体 字 / 繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlands, Türkçe, اللغة العربية.
Med Go HAM Texas Method Calculator-appen kan du anpassa din träning och beräkna dina nummer baserat på dina 5-RM-liftar. Ange bara din 5RM i appen och du är bra att gå.
GRATIS funktioner inkluderar:
• Välj din måttenhet mellan pund eller kilo
• Enkel navigering. Välj dina dagar och svep igenom dina arbets- och assistansövningar.
• Automatisk användardefinierad viloläge efter varje uppsättning
• Inbyggd stoppur för att hålla reda på vilotiderna
• Uppvärmningssatser
• Glöm aldrig den uppsättning du är i genom att använda rutorna som håller reda på din uppsättning och framsteg
• Anpassad och partiell avrundning
• Visa partiella vikter (för metriska användare)
• Delvikt för inkrement (för metriska användare)
PRO-funktioner inkluderar:
💪 2, 3, 4, 5, 6 och / eller 7 dagars splittringar. DU bestämmer hur du vill gå hem på Texas Method.
💪 Planera / ändra dina träningspass för varje dag.
💪 Skapa / redigera dina egna träningspass.
💪 Skapa / redigera dina Texas Method-variationer.
💪 Skapa enkla, super-set, jätte-set, 4, 5 eller 6 krets tillbehör träning.
💪 Body Log. Logga in dina vikt- och kroppsmätningar varje dag och beräkna uppskattat BMI och kroppsfett som kan ses historiskt och genom diagram.
💪 Redigerbar / Loggbar RPE per uppsättning.
💪 Låsskärmsnavigering. Inget behov av att öppna appen. All information på låsskärmen är allt du behöver för att gå HAM!
💪 Nytt WORKOUT MODE. Visar en uppsättning i taget. Betydas för dem som har sin träning planerad och vill bara träna träningen och gå hem. Ett frilöst läge.
💪 Ombeställ / omorganisera ditt tillbehör under en vecka eller dag.
💪 Välj din måttenhet mellan pund eller kilo.
💪 Enkel navigering. Välj dina dagar och svep igenom dina arbets- och assistansövningar.
💪 Inbyggd ihållande stoppur.
💪 Redigerbara viloperioder per träning. Varje huvud träningspass har 3 viloperanter. Uppvärmning, arbete och primärhjälp. Du bestämmer hur mycket vila du behöver för varje typ baserat på träningen.
💪 Ställ in vilolägen för alla dina träningspass. Inklusive tillbehörsarbete.
💪 Manuell loggning. Du har möjlighet att logga in uppsättningar.
💪 Glöm aldrig den uppsättning du är i genom att använda rutorna som håller reda på din uppsättning och framsteg.
💪 säkerhetskopiera och återställ dina data så att du aldrig förlorar den.
💪 Exportera till ett kalkylblad för att spåra dina framsteg.
💪 Skapa assistans träningspass för valda eller alla dagar.
💪 Redigerbar och loggbar vikt och reps under träning.
💪 Visa träningsprocenter i realtid.
💪 Deload Anpassning.
💪 Anpassa hur du vill värma upp. Ställ in vikt, representanter och uppsättningar och du är bra att gå. Du kan välja alla uppvärmningar för att springa eller välja vissa träningspass för att visa individuellt.
💪 Spåra dina framsteg när som helst inom träningsidan. Visa din nuvarande dagliga utveckling eller använd kalendern för att se vilka träningspassar du har gjort tidigare.
💪 Lägg till / Redigera / Radera plåtar i plåträknaren.
💪 Visa dina framsteg varje vecka med hjälp av sökbar historikdatabas och linjediagram.
💪 Färgkoordinerad anteckningarhistorik logg. Deload, uppvärmning, PR-uppsättningar och arbetssatser är färgkodade så att du vet vilken historiklogg som utfördes.
💪 Visa partiella vikter (för metriska användare)
💪 Delvikt för inkrement (för metriska användare)
💪 Anpassad och partiell avrundning
💪 Inga ADS!
Skapad av Olympic Weightlifting tränare Glenn Pendlay och populariserad av Mark Rippetoe, Texas Method är en powerlifting rutin som fokuserar på sammansatta lyft tre dagar i veckan.
För mer information om Texas-metoden, besök:
https://www.t-nation.com/training/texas-method
Ansvarsbegränsning : Observera att Go HAM Texas Method Calculator är en inofficiell applikation som är utformad för att hjälpa dig med ditt träningspass. Det är inte anslutet till Mark Rippetoe eller Glenn Pendlay själva.
Uppdaterades den
Datasäkerhet
Här kan utvecklare visa information om hur deras app samlar in din data och hur den används. Läs mer om datasäkerhet
Ingen tillgänglig information
Betyg och recensioner
4,4
24 recensioner
Nyheter
Feb 7, 2019
Cosmetic update
Cosmetic update
Appsupport
Om utvecklaren
Francesca Tanedo
jumpyware@gmail.com
4239 Berritt St
Fairfax, VA 22030-3521
United States
undefined
