Soleus Push Up Exercise

Kam Studio

Innehåller annonser

Om appen

Kom i form med Soleus Push Up-övning! Denna lättanvända mobilapp är perfekt för alla som vill förbättra sin styrka i underbenen och öka sin syreförbrukning.

Men vad är egentligen Soleus Push Up? Utvecklad av forskare är Soleus Pushup en unik övning som riktar sig mot soleusmuskeln på ett sätt som skiljer sig från att stå eller gå. Det innebär att sitta med fötterna platt på golvet och musklerna avslappnade, och sedan lyfta hälen samtidigt som framsidan av foten hålls stilla. Foten släpps sedan passivt för att återgå till startpositionen. Målet med Soleus Pushup är att samtidigt förkorta vadmuskeln samtidigt som soleusmuskeln aktiveras genom dess motoriska nervceller, vilket kan öka syreförbrukningen och vara motståndskraftig mot trötthet.

Med Soleus Push Up Exercise kan du enkelt hålla koll på dina reps och framsteg över tiden. Appen har ett enkelt gränssnitt med en stor räknare som visar antalet pushups du har genomfört.

Oavsett om du är en fitnessentusiast eller bara vill förbättra din styrka i underbenen, är Soleus Pushup Counter den perfekta appen för dig. Ladda ner den idag och börja räkna dig fram till en starkare, friskare du!