Vår applikation talar om att övningar som är tillåtna för gravida ska vara användbara och lämpliga för kvinnor för att underlätta förlossningen, speciellt under de första månaderna eller den nionde eller åttonde månaden.Allt detta i vår applikation är övningar som är tillåtna för gravida.
Ansökan innehåller:
1- Lär dig om vikten av träning under din graviditet
2- Träna för dig under graviditeten
3- Vilka sporter rekommenderas inte under graviditeten?
Vilka är de lätta övningarna, speciellt för magen på den gravida, för att underlätta förlossningen de senaste månaderna, såsom promenader, jogging, jogging, simning, cykling och yoga.
Tillämpning av träningsövningar som är tillåtna för gravida kvinnor, avslappning av mage, rumpa, kegel och huk för gravida kvinnor. Dessa är användbara och lämpliga övningar för gravida kvinnor.
Uppdaterades den
12 juli 2023