Healthy Bytes
Innehåller annonser
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Är du intresserad av kost men frustrerad över all motstridig information där ute? Vet du inte vem du ska lita på? Då är Healthy Bytes perfekt för dig. De tusentals "bytestora" lektioner som finns i den här appen har handplockats av en licensierad och registrerad dietist med en magisterexamen i nutrition.
Med nya lektioner som läggs till regelbundet kan du hålla dig uppdaterad om en mängd olika ämnen från bekvämligheten av ditt eget hem, som:
Allt som rör mat
• Livsmedel som stödjer tarmhälsa, ditt immunförsvar, hud och hår med mera!
• Mat vetenskap
• Tips om matlagning och matlagning
• Hur man navigerar i mataffären och förstår livsmedelsetiketter
• Matfakta och historia
• Livsmedelssäkerhet
• Vikthantering
• Kosttips
• Träning: från promenad till HIIT till styrketräning
• Mindfulness och intuitivt ätande
• Vetenskapen bakom viktminskning
Kosttillskott
• Vad som fungerar och vad som är falskt
• Hur de regleras
• Läkemedelsinteraktioner
• Hur man väljer en för just ditt behov
Kroppsvetenskap
• Anatomi & fysiologi
• Strukturer och funktioner hos dina celler, vävnader och organ
• Hur dina system fungerar, dvs matsmältningssystemet, immunförsvaret, med mera!!!
Näring
• De grundläggande grunderna, d.v.s. olika typer av näringsämnen, livsmedelsgrupper med mera!
• Orsaker och behandlingar av näringsbrist
• Antioxidanter, fibrer, växtnäring, fett och protein
• Rekommendationer efter kön, ålder och fysisk aktivitet
• Sjukdomsprevention
• Hur näring relaterar till de vanligaste kroniska sjukdomarna
• Använda näring för att förebygga och stödja
• Orsakerna, symtomen och behandlingarna för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, matsmältningssjukdomar, fetma och mer!
Och om du vill lära dig mer än bara en "byte"... så kan du! Vi länkar till pålitliga, lättförståeliga artiklar och videor, samt läckra och hälsosamma recept.
Anpassa din upplevelse genom att välja ämnen du vill följa, spara bytes för att referera till senare, och dela användbara godbitar med din familj och vänner!
Så kör på det! Använd Healthy Bytes som din pålitliga källa för allt som rör näring och förebyggande hälsa från och med idag!
Med nya lektioner som läggs till regelbundet kan du hålla dig uppdaterad om en mängd olika ämnen från bekvämligheten av ditt eget hem, som:
Allt som rör mat
• Livsmedel som stödjer tarmhälsa, ditt immunförsvar, hud och hår med mera!
• Mat vetenskap
• Tips om matlagning och matlagning
• Hur man navigerar i mataffären och förstår livsmedelsetiketter
• Matfakta och historia
• Livsmedelssäkerhet
• Vikthantering
• Kosttips
• Träning: från promenad till HIIT till styrketräning
• Mindfulness och intuitivt ätande
• Vetenskapen bakom viktminskning
Kosttillskott
• Vad som fungerar och vad som är falskt
• Hur de regleras
• Läkemedelsinteraktioner
• Hur man väljer en för just ditt behov
Kroppsvetenskap
• Anatomi & fysiologi
• Strukturer och funktioner hos dina celler, vävnader och organ
• Hur dina system fungerar, dvs matsmältningssystemet, immunförsvaret, med mera!!!
Näring
• De grundläggande grunderna, d.v.s. olika typer av näringsämnen, livsmedelsgrupper med mera!
• Orsaker och behandlingar av näringsbrist
• Antioxidanter, fibrer, växtnäring, fett och protein
• Rekommendationer efter kön, ålder och fysisk aktivitet
• Sjukdomsprevention
• Hur näring relaterar till de vanligaste kroniska sjukdomarna
• Använda näring för att förebygga och stödja
• Orsakerna, symtomen och behandlingarna för hjärt-kärlsjukdomar, diabetes, matsmältningssjukdomar, fetma och mer!
Och om du vill lära dig mer än bara en "byte"... så kan du! Vi länkar till pålitliga, lättförståeliga artiklar och videor, samt läckra och hälsosamma recept.
Anpassa din upplevelse genom att välja ämnen du vill följa, spara bytes för att referera till senare, och dela användbara godbitar med din familj och vänner!
Så kör på det! Använd Healthy Bytes som din pålitliga källa för allt som rör näring och förebyggande hälsa från och med idag!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Appaktivitet och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras när den skickas
Nyheter
Improved navigation bar appearance on tablets