LIT

LIT Method

Om appen

LIT är ett smart träningssystem som gör fitness mer tillgänglig än någonsin. Med bara "One Tap" skapar vi anpassade träningspass på några sekunder som är designade utifrån dina mål, skador och intressen. Med ett alternativ för alla kan du få tillgång till träningspass i Pilates, styrketräning, rodd, återhämtning och mer. Visas i Fast Company, Good Morning America, Forbes, People och mer för vår innovativa inställning till fitness.

Hur det fungerar:
Para ihop ditt träningssystem för att spåra all din data direkt till vår app.
Fyll i vårt bedömningsformulär för att anpassa din upplevelse.
Följ din träningsplan med feedback i realtid och expertvägledning.
Sensorer registrerar dina mätvärden och mäter dina framsteg.
Håll dig motiverad med dagliga insikter och aviseringar.


Fitness på ett enkelt sätt
Få skräddarsydda utbildningsplaner levererade till dig på några sekunder med expertvägledning. När du väl har angett dina mål, skador och intressen kommer du aldrig att söka efter en annan klass igen! Allt du behöver göra är att öppna din app och trycka på GO!

Din egen personliga coach
Få personlig vägledning, stöd och instruktion. Du kommer att få dagliga meddelanden med dina framstegsrapporter och datainsikter för att mäta din styrka. Vi levererar resultat, inte skador.


Smarta sensorer spårar dina rörelser
Vi tar bort gissningarna med våra patenterade smarta sensorer som spårar alla dina rörelser i realtid. Mät dina lyftta kilon, repetitioner, muskelobalanser, tid under spänning och kalorier.


Ett alternativ för alla
Få tillgång till över 3 000 timmars innehåll, allt från pilates, styrketräning, rodd, återhämtning och mer. En app kommer med 5 användarprofiler utan extra kostnad.