Longevity Copilot
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Longevity Copilot-appen vägleder, stödjer och motiverar dig att leva en hälsosam livsstil. Detta ökar chanserna till ett längre och hälsosammare liv. Longevity som koncept är inte bara ytterligare ett 3-månadersprogram, utan ett sätt att leva.
"För att livet är det mest värdefulla"
Funktioner:
- Övervaka och för detaljerade register över dina dagliga aktiviteter, allt från träningspass till avkopplande hjärnövningar som yoga och meditation. Biohack din kropp genom att delta i hormonella aktiviteter som isbad eller fasta. Logga dina kosttillskott och superfoods för långsiktig hälsa.
- Fokusområden med dagliga åtgärder för att ändra vanor
- Bjud in vänner och dela dina aktiviteter och fira prestationer tillsammans
- Lyft din egenvårdsrutin till nästa nivå genom att bedöma ditt allmänna välbefinnande och din sömnkvalitet. Logga dina symtom och berika din hälsoresa med genomtänkta dagboksanteckningar.
- Logga dina måltider. - Håll koll på ditt kaloriintag och övervaka dina makro- och mikronäringsämnen. Var medveten om hur mycket socker och mättat fett du konsumerar – och upptäck vad som saknas i din kost.
- Livsstilspoängen ger dig en översikt över dina dagliga vanor. Poängen utvärderar viktiga aspekter som rörelse, aktivitet och sömn för att hjälpa dig att förstå ditt välbefinnande.
- Få påminnelser som hjälper dig att hålla dig konsekvent med dina aktiviteter, hälsovanor och kosttillskottsintag. Appen håller dig ansvarig och ser till att du följer dina mål.
- Genom att utnyttja data från din spårning och dina hälsobedömningar får du en djupgående inblick i sambanden mellan dina dagliga aktiviteter och ditt allmänna hälsotillstånd. Kan ditt kosttillskottsintag förbättra din kondition? Har du några matintoleranser? Longevity copilot-appen hjälper dig att besvara dessa frågor.
- Anslut och synkronisera dina hälsodata med Apple Health
"För att livet är det mest värdefulla"
Funktioner:
- Övervaka och för detaljerade register över dina dagliga aktiviteter, allt från träningspass till avkopplande hjärnövningar som yoga och meditation. Biohack din kropp genom att delta i hormonella aktiviteter som isbad eller fasta. Logga dina kosttillskott och superfoods för långsiktig hälsa.
- Fokusområden med dagliga åtgärder för att ändra vanor
- Bjud in vänner och dela dina aktiviteter och fira prestationer tillsammans
- Lyft din egenvårdsrutin till nästa nivå genom att bedöma ditt allmänna välbefinnande och din sömnkvalitet. Logga dina symtom och berika din hälsoresa med genomtänkta dagboksanteckningar.
- Logga dina måltider. - Håll koll på ditt kaloriintag och övervaka dina makro- och mikronäringsämnen. Var medveten om hur mycket socker och mättat fett du konsumerar – och upptäck vad som saknas i din kost.
- Livsstilspoängen ger dig en översikt över dina dagliga vanor. Poängen utvärderar viktiga aspekter som rörelse, aktivitet och sömn för att hjälpa dig att förstå ditt välbefinnande.
- Få påminnelser som hjälper dig att hålla dig konsekvent med dina aktiviteter, hälsovanor och kosttillskottsintag. Appen håller dig ansvarig och ser till att du följer dina mål.
- Genom att utnyttja data från din spårning och dina hälsobedömningar får du en djupgående inblick i sambanden mellan dina dagliga aktiviteter och ditt allmänna hälsotillstånd. Kan ditt kosttillskottsintag förbättra din kondition? Har du några matintoleranser? Longevity copilot-appen hjälper dig att besvara dessa frågor.
- Anslut och synkronisera dina hälsodata med Apple Health
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 2 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
AI Insights and bugfixes
Appsupport
Om utvecklaren
Günther Hintringer
hintringer.guenther+play@gmail.com
Austria
