Genom att använda amor PingShuai Ring kan du inte bara registrera träningstid och dagliga träningsmål, utan också ge fysisk och mental vitalitetsinspelningsfunktion. De detaljerade parametrarna för träningen inkluderar: träningstid, antal handsvängningar, antal knäböj och om träningens rytm är regelbunden. Bedöm i övningsdelen om det dagliga målet har uppnåtts utifrån trädets storlek, och gå vidare i riktning mot att bygga en grund i hundra dagar. I den fysiska och mentala vitalitetssektionen kan den fysiska åldern bedömas utifrån storleken på Tai Chi, vilket också kan ge en referens för effekten av att träna Qigong på den fysiologiska åldern.
Uppdaterades den
7 aug. 2024